朝ヨガ＠ビーチサイド 石垣島

今朝
AM6:30〜
石垣島のホテルのビーチ前にての、わたし


初めての外ヨガ

初めてのビーチサイド

の、レッスンを受けたの。ご希望のお客様たちと


超気持ちよかった！



ポーズはまだまだたげどね！笑

これなんて笑っちゃうよ。



でも大切なのは、ポーズをうまくとることではないの。
呼吸に集中することなの。
気持ち良いところで。

目の前は竹富島

空には半月

ぬるいやさしい風
波の音



自然の一部になった
青空と海風が、わたしと繋がる感じ

先生はとても素敵だった


これよ、これ！！


こうして、石垣島をあとにし、


今、神保町の会社に向かっているよ。


また時間を見つけて書くね♪

明後日からは小笠原諸島に12日間！

忙しいからこそ、
この大切なヨガの時間！

体が自然の一部になっている。