平成３０年５月の練習予定

平成３０年５月の練習予定

⚪︎クラス編成・イベントなどによりクラスの開始時間が変更している箇所がありますのでご確認をお願いいたします。

⚪︎新・中井コーチの女性限定BLTフィットネスクラス
5/9(水)19:30-20:20*＊ワンコイン参加可
5/16(水)19:30-20:20*＊ワンコイン参加可

⚪︎新・中井コーチのMMA基本クラス
5/2(水)19:30-20:20
5/23(水)19:30-20:20

⚪︎大会・イベント

・５/６(日)Studio5Malu2女性限定フィットネスキックボクシング教室KOME KUUTO2F 19:20-20:50
＊参加費￥500

・５/１３(日)パンクラス札幌大会
＊JMMAL・上野惇平 出場

・５/２７(日)Studio5Malu2女性限定フィットネスキックボクシング教室KOME KUUTO2F 19:20-20:50
＊参加費￥500

・５/３０(水)田子町チャレンジデー・ストライキングエクササイズ
＊参加費無料

急なスケジュール変更はブログにてお知らせいたしますので参加前には確認をお願いいたします。

4/29(日)クラスの風景

4/29(日)クラスの風景

柔術…



打撃ミット…

フィットネスキック…

〜〜〜〜
＊今月最後の全クラス終了です。
本日二部練のみなさま暑い中ご苦労様でした。フィットネスキッククラスには初参加のSKRIさん、またのお越しをお待ちしております^ ^

＊5月はあたたかくなってきますのでますます体を動かしやすくなりますね。5月病になる前に道場でリフレッシュしましょう！お待ちしております！

4/28(土)クラスの風景

4/28(土)クラスの風景

朝パーソナル、F島さん…

柔術…


打撃ミット…

昼パーソナル、K田さん…

バトルロープ…


夜フィットネスキック…

ナイトラン…

打撃ミット…


グラップリング基本…



カポエイラ練習会…



〜〜〜〜

＊GW突入にも関わらず、練習参加できた皆さんラッキー。メンバーの二本木さんからの差し入れをいただきました！ありがとうございます、みんなでご馳走になります^ ^

＊久しぶりに再開したナイトラン、じゅんぺーくんは試合に向けて坂道と階段ダッシュ。
しかし、5月はナイトラン開催できずに残念。
みんな自主練ランを頑張って〜！

＊明日は四月最後の練習日。みなさんのお越しをお待ちしております^ ^

4/27中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

4/27中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

4／27金曜クラス


皆さんお疲れさまです。
金曜担当なかいだいすけです。



なかなか人数揃ってもらえた今週は予告通りスタンドレスリングをやりました。
なかなか最初から上手くいかないでしょうけど継続して続けていきましょう！



やってみると個々の特性が一番わかりやすい練習かもしれないですね🤔



五月もスタンドで行こうかなぁ🤔



ハッピーセットのメニューもリニューアルさせなきゃいけないですね！



来月は水曜に試験的に新クラスを２クラスやります。
これはリクエストに応えてみた試験クラスですので、皆さんの評価が良くて他の人から継続のリクエストをもらえれば六月に採用します。
良ければお試し期間に参加してみて下さい、よろしくお願いします。


四月もだいちゃんクラスに、参加して頂きありがとうございました！来月もよろしくお願いします！
押忍