4/25中井だいすけコーチの水曜夜30over打撃クラス練習日記

4/25中井だいすけコーチの水曜夜30over打撃クラス練習日記


皆さんまたまたお疲れさまです。



今回はクラ&キヨシウィークでした。
クラキヨ
チャゲアスみたい。


キヨシも地道に続けてるからちょこっと上手くなってきましたね！


クラさんも徐々に無敵感が出てきました。
ラッセル車みたい。



この類いの競技はやはり地道にコツコツ続けている人が強くなるんですねー



さて30オーバー実は今回で最終回、打ち切りですね。
少年ジャンプみたい。


来月はまた少し試験的にリニューアル水曜日になるかもですので、お試ししてみてご意見を代表か自分にもらえるとありがたいです！


来月もよろしくお願いします！
押忍

4/20中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記

4／20中井だいすけコーチの金曜夜グラップリングクラス練習日記


皆さんお疲れさまですー
スキンケアはしてますか？
最近は男性も化粧水やら乳液やらを使ってるようで、だいちゃんびっくりしました！



さてグラップリングクラスはスタンドの攻防をメインにしました。


慣れないとパワーでやってしまいがちなんですが、スタンドレスリングは組手がポイントなんですね。



次回もスタンドレスリング強化クラスにします！


もちろんハッピーセット付きでいきます！

出来ればマット運動に間に合うようにお願いしまーす！
押忍

4/26下川原やすなりコーチの木曜総合打撃クラス練習日記

4/26下川原やすなりコーチの木曜総合打撃クラス練習日記

晴れました☀☀
天気がいい
木曜総合打撃クラス
今日は 基礎練中心に
色々やりました！
仲良く掃除してから
初心者の TくんのQ＆A
少しずつ 自主練習
やる事が いっぱい
やりたい事も いっぱい
これから、どんどん楽しくなりますよ！
その後 悩みもいっぱいに…
また それも楽しみの１つです😆
初心者の方大歓迎！
一緒に稽古しましょう‼
お待ちしてます😊😊😊
押忍👊

4/25(水)クラスの風景

4/25(水)クラスの風景

朝パーソナル、HUさん…

下川原コーチのフィットネス…

柔術…


昼パーソナル、S井さん…

夕方パーソナル、A山さん…

夜キッズ&ファミリー柔術…


柔術…


中井コーチの30over打撃…

MMA/総合格闘技基本…

〜〜〜〜
＊パーソナルメンバーの方々はそれぞれ新メニューや増メニューを頑張ってくださいました！

＊全クラス終了後、中井コーチとミーティング。来月は新クラスの予感。みなさま乞うご期待！