4/24鶴飼たくやコーチの火曜夜柔術クラス練習日記
どうもお久しぶりです。
火曜柔術クラスの鶴飼です。
もう大分経ちましたが、帯審査会お疲れ様でした。
明確な目標が出来るとやる気も違ってくると思います。
こちらも今後の指導とかにかなり活かせそうで有り難いです。
早速先週から復習開始しましたが、皆さん本当にデラヒーバガードから始めても良いんですか？(笑)
今さらですが。
もっと単純な技があると言うのに、先週も今週も『デラヒーバガードとかスパイダーガードが……』とか言うもんだから張り切ってやってます(笑)
まあでも本当は順序立ててやった方が理解も深まると思いますので、GW明け辺りからマウントのエスケープ辺りからやっていきたいと思います。
来週はまだスパイダーガードに触れていないのでそちらをやろうかと思います。
順番テキトーにやるのは来週までですよ(笑)
最後にアドバイスをひとつ。
これからドリルの数がかなり多くなります。１つのテクニックをしし10回繰り返すのも悪くはないですが、それだと膨大な数のドリルを短時間でこなすのは難しく、早くやろうとするあまり動き一つ一つが雑になりがちです。
なので、回数は左右1～3回程度で構わないので、一つ一つの動作を区切ってやるようにしてください。
少ない回数で多くの理解が得られますし、ドリルの種類が増えてもひかくてき短時間で動作をこなせると思います。(理解できた動作は左右１回ずつにしたり、ちょっと難しいドリルは３回やるなどの応用もできます)
次回の審査会に向けて頑張っていきましょう！
それではまた来週！
