4/15(日)クラスの風景

4/15(日)クラスの風景

柔術帯審査会…




打撃ミット…


昼フィットネスキック…


昼パーソナル、K田さん…

夕方パーソナル、小野寺さん…

中居渉先生のサンボ教室…


Studio5Malu2レディースフィットネスキックボクシング教室KOMEKUUTO2F…




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＊今夜のレディースキックボクシング教室は過去最多の19名が参加。初参加は5名。楽しくも過酷なラウンドを脱落者ゼロで無事に終了しました^ ^
沢山のご参加ありがとうございました。

＊初の試みとなった柔術帯審査会は10名参加。沼田コーチと鶴飼コーチが練りに練ったチェックシートを用意しての審査となりました。普段と違う空気に包まれた道場でみんな緊張の面持ち。後日発表となります。

＊今週も沢山の参加者に支えられ無事に終了しました。ありがとうございました^ ^
それでは皆さん、また来週お会いしましょう！

4/14(土)クラスの風景

4/14(土)クラスの風景

朝パーソナル、F島さん…

柔術…


打撃ミット…


バトルロープ…

夜フィットネスキック…

打撃ミット…


グラップリング基本…

カポエイラ練習会…

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＊パーソナルトレーニング2ヶ月目のF島さん。パンチ力がついてきました。ヴァンダレイシウバのように強くなる事を目標としております^ ^

＊柔術クラスは土曜朝とは思えない位に参加者が多かったです。明日は帯審査会です。参加者の皆さん、リラックスして普段の練習通りに動いてください。

＊バトルロープ参加メンバーは全員フィットネスで二部練となりました。すごいガッツです。頼もしい^ ^ナイトランは雨のため中止となりました。無念。

＊打撃ミットは最近移動編が増えました。身体の使い方と運び方を身につけましょう！

本日も沢山のお越し、ありがとうございました^ ^

4/11,13中井だいすけコーチの練習日記

4/11,13中井だいすけコーチの練習日記

皆さんお疲れ様です。


だいすけ一週間日記です。



まずは日曜日にあったブレイブと柔術の試合お疲れ様でした！アンド応援ありがとうございました！


次の試合は更に戦績アップ目指してチーム一同頑張りましょう！



さて水曜日の30オーバーはクラさんとあんちゃんとあんちゃんのお客さんの体験でした！


大人数も嬉しいんだけど、たまに少人数もいいですね！
細かいところまで目がいきます！



つづいて金曜日
こちらも少人数だったので、ブレイブの時に気になったスタンドの練習しました。
基礎が肝心。
ちょっと続けてみようかなと思ってます。
ちなみに最後の補強懐かしいです！


続けて土曜日

なんと自分の体調不良でお休みさせてもらいました。
すみません、今後気をつけます。



皆さんも季節の変わり目に風邪など引かないように気を付けてください！


押忍