4/19下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

4/19下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

晴れ晴れ桜も満開🌸？
の所もちらほら☺☺
木曜総合打撃クラス
自分＋6人でスタート
立ち技の練習がしたいなぁ
とリクエスト頂きましたので
各自ストレッチ
シャドウ
ミット
マススパーリング
と頑張ってもらいました！

仲良く掃除してから
ちょっとだけ😆😆
追加トレーニング
筋トレ
サンドバッグ
楽しく練習出来ました！
本当 運動しやすい季節ですねー
皆様の 参加お待ちしてます！
押忍👊