リオオリンピックは各種競技が始まりました。各局で中継しており、ザッピングであちらこちらへ。柔道日本代表は活躍をしているものの、うーむ、金メダルにまではあと一歩･･････視聴者にとっては不完全燃焼中。
朝も早よから鍋で茹でたり、電子レンジで温めたり。「ブロッコリーと小海老とゆで卵のオイスターマヨネーズサラダ」に「オクラのおひたし」、冷食「若鶏のから揚げ 柚子胡椒風味」3つに「金時豆」をいただきます。
昨日も終日ローカルエリア。買い物や用足しにこのエリアを行ったり来たりしただけですが、歩数計はそこそこ増えて7,611歩までカウントです。
ブラジルからは離れますが、東京（日本全国だけど）の夏はエアコンを効かせた室内でのんびりと･･････