つかぞうの半径2kmの日常 Season2

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログがSeason2となりました。

二度寝した

2014-10-22 09:44:38 | 朝ご飯

二度寝しちゃった・・・日の出に間に合わず、40分ほど遅刻。まあ、雨だから、気にしない、気にしない。

 

ぐっすり寝られたからでしょうか、いくらか体調も復活。しっかり食事を摂りましょう。「ベーコンサラダ」(注1)と「卵かけご飯」(注2)をいただきます。

 

昨日は終日ローカルエリア。ドラッグストアとスーパーまではしごした以外は引きこもり。歩数計は6,050歩までカウントです。

 

 

(注1)

残っていたシーザーサラダ用のカット野菜にミニトマトをふたつ半分にカット。パチパチ油が跳ねるのでラップにくるんで20秒ほどレンジでチンしたベーコンを載せて、戸村本店「ドレッシング甘口」とブラックペッパーを掛けて出来上がり。

 

(注2)

温めたレトルトご飯に、全卵+寺岡家「たかごにかけるお醤油」をゆるく溶いて注ぎます。丸美屋「すきやき」ふりかけとかいわれ大根を幾本か千切って散らせば完成。本日やっとこさ、ふりかけを使い切り。