今日の海はとても穏やかだった。
海面にわずかに模様のように風紋が残るだけで、
まったりと、まるでラップをかけてでもいるかのような、
静かな様子だった。
冬の海岸は、引き締まった空気の中で、ひっそりとした佇まいで・・・、
・・・というわけにはいかない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
最近、つんちゃが登場する時間がどんどん遅くなりつつあり、
つまり、私が寒さで出かけるのが遅くなっているため、
冬の海とはいえ、もう、早朝の静けさはないのだった・・・。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
冬の海岸は高校の陸上部の格好の練習場となるためだ。
近隣のいくつもの高校が浜辺のトレーニングにやってくる。
そして、つんちゃも筋力UP
のため、せっせと浜辺を歩く・歩く・歩く・・・。
海岸を歩くつんちゃのはぁはぁという口元は、笑っているようにも見える![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
楽しいのか
しんどいのか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
背景には、ブルーグレーの海が広がる・・・。
とっても美しい風景だ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
つん:うち、青梅マラソン(今年は2月3日開催)目指すんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/aa/361733b4d9e162e8f214d0918c85cffe.jpg)
つん:4本足、出場資格あるんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/51/e3bd95e39a42d2afcc6b9cb714145fb2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/fc/4a9447219adf9fcce3d95451ee730a2d.jpg)
本日の”つんちゃワン”
メイン=牛バラ(232g)
サイド=野菜7種(かぼちゃ・大根・パプリカ・小松菜・ブロッコリー・じゃがいも・えのき)
その他=おから・納豆・パセリ
スープ=味噌
おやつ=ヨーグルト
サプリ=アースリスージG・カルシウム・バイエム酵素
海面にわずかに模様のように風紋が残るだけで、
まったりと、まるでラップをかけてでもいるかのような、
静かな様子だった。
冬の海岸は、引き締まった空気の中で、ひっそりとした佇まいで・・・、
・・・というわけにはいかない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
最近、つんちゃが登場する時間がどんどん遅くなりつつあり、
つまり、私が寒さで出かけるのが遅くなっているため、
冬の海とはいえ、もう、早朝の静けさはないのだった・・・。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
冬の海岸は高校の陸上部の格好の練習場となるためだ。
近隣のいくつもの高校が浜辺のトレーニングにやってくる。
そして、つんちゃも筋力UP
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
海岸を歩くつんちゃのはぁはぁという口元は、笑っているようにも見える
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
楽しいのか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
背景には、ブルーグレーの海が広がる・・・。
とっても美しい風景だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
つん:うち、青梅マラソン(今年は2月3日開催)目指すんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/aa/361733b4d9e162e8f214d0918c85cffe.jpg)
つん:4本足、出場資格あるんか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6b/51/e3bd95e39a42d2afcc6b9cb714145fb2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/fc/4a9447219adf9fcce3d95451ee730a2d.jpg)
本日の”つんちゃワン”
メイン=牛バラ(232g)
サイド=野菜7種(かぼちゃ・大根・パプリカ・小松菜・ブロッコリー・じゃがいも・えのき)
その他=おから・納豆・パセリ
スープ=味噌
おやつ=ヨーグルト
サプリ=アースリスージG・カルシウム・バイエム酵素