4月18日 月曜日 
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
昨日は山形の温海さくらマラソン大会
朝寝坊がトラウマになっているため
熟睡出来ぬまま朝に・・・
朝5時に亀田総合体育館を出発
天候は何となく持ちそうな雰囲気が
それもアップで外に出たら外れました
雨がポツポツと
30キロの部がスタート
トップは2連覇中の新潟のMTさん
女子も新潟から初参加のMWさん
1時間後に10キロの部のスタート
どこまで去年のタイムをつめられるか
4′09″後ろから抜かれまくり
4′41″軽い上りに
4′55″上りに入った
4′41″
4′37″
4′21″下りに
4′32″
4′02″気合こめて
4′14″
4′08″下りのペースを維持
今の状態では納得のいく結果に

去年より3分06秒短縮に満足
(04′24″/km)
30キロの部が帰って来る前に
抽選で当たった無料温泉券瀧の屋さんへ
サッパリ、まったり、のんびり出来ました
終わってから雷と共に暴雨風に変わり
満開の桜もイッキに散ってしまい
ビックリ
4月走行距離 110.2km

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
昨日は山形の温海さくらマラソン大会
朝寝坊がトラウマになっているため
熟睡出来ぬまま朝に・・・
朝5時に亀田総合体育館を出発
天候は何となく持ちそうな雰囲気が
それもアップで外に出たら外れました

30キロの部がスタート
トップは2連覇中の新潟のMTさん
女子も新潟から初参加のMWさん
1時間後に10キロの部のスタート
どこまで去年のタイムをつめられるか
4′09″後ろから抜かれまくり
4′41″軽い上りに
4′55″上りに入った
4′41″
4′37″
4′21″下りに
4′32″
4′02″気合こめて
4′14″
4′08″下りのペースを維持
今の状態では納得のいく結果に

去年より3分06秒短縮に満足
(04′24″/km)
30キロの部が帰って来る前に
抽選で当たった無料温泉券瀧の屋さんへ
サッパリ、まったり、のんびり出来ました
終わってから雷と共に暴雨風に変わり
満開の桜もイッキに散ってしまい
ビックリ

4月走行距離 110.2km