１００ｍ足らず

４月１日　金曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ...

風邪かな・・・・・・・・
寝ている時は鼻づまり
起きてからは鼻水が止まらず

そんな不調の中昨夜は亀田総合体育館へ
珍しくトレーニングルームがすいている
まだまだ本調子ではないが筋トレを
脚回りの力が落ちている

ランニングコースへ行き走ってみるが
まったく力が入らずゆるランに
何とか６０周こなして終了
１１.１ｋｍ／１：０７′１５″
（０６′０３″／ｋｍ）
１周タイムが１５秒は遅いスピードに
まるでＬＳＤならぬＳＳＤだな

週末は笹川流れマラソンだし
今夜はどうしようかな
走らずスイムという手もあるが
鼻風邪っぽいので無理はしたくない
う～ん・・・？


３月総走行累計距離　２４９.９ｋｍ