9月の中旬以降まで、猛暑が続いた一昨年ほどではないが、やはり夏は暑いですね。(-.-)
そして、夏は暑いもんだ、と割りきってしまえば何となく気が楽になり、対処もしやすくなる。
「暑い、暑い」と暑さを逃れるために冷たいドリンクを飲む、エアコンをかけるのも仕方ないが、そこから離れた時は却って暑さが鬱陶しくなるほどの不快感が出てくるケースが多い。
私の最近は殆どこのパターンです。
以前足をまだ痛めていない時は、早朝のウォーキングで90分ほど歩いたり、ジョギングをしていました。
この時は、気持ち良いほど汗をかき、下着を絞るとバシャバシャバシャと汗が絞れました。
そして、水で割った「柿酢」を飲みシャワーを浴びると”爽快””爽快”と口ずさんでいました。
ここ数年ほどは”夏バテ”という言葉は忘れたかのような時期が続いてました。
朝のうちに古い汗を出してしまうと、日中はほとんど体が乾き、ジメジメしたものがありませんでした。(^^)v
今年も未だ、足をかばうためにずっと原チャリ通勤。
足は細くなるし、汗はかきやすくなるしであまりいい事はありません。
足の方はもう少しの辛抱ですので、9月ころからはまた、ウォーキングを再開しようと思っています。
元気な皆さんは、1時間早起きして、今からでも始めませんか?ほんとに気持ち良い汗が出てきますよ。(*^^)v
気持ち良いといえば、点火は少し遅いようですが、我がホークスの若武者達、若鷹軍団の名を誇示するかのごとく活躍が目立つようになりました。
タケダくんが今年あと5勝、柳田くんがあと7,8本、OHトナリくんがあと5勝踏ん張れば、あとの投手、野手が必ず引きずられるように頑張ってくれ、猛打、快投の競演が始まってくると思う。
そうなると、リーグ優勝も現実化してくると思います。
やれ!!やれ!!ホークス!!優勝だあ!!!
さ、仕事しよ!
そして、夏は暑いもんだ、と割りきってしまえば何となく気が楽になり、対処もしやすくなる。
「暑い、暑い」と暑さを逃れるために冷たいドリンクを飲む、エアコンをかけるのも仕方ないが、そこから離れた時は却って暑さが鬱陶しくなるほどの不快感が出てくるケースが多い。
私の最近は殆どこのパターンです。
以前足をまだ痛めていない時は、早朝のウォーキングで90分ほど歩いたり、ジョギングをしていました。
この時は、気持ち良いほど汗をかき、下着を絞るとバシャバシャバシャと汗が絞れました。
そして、水で割った「柿酢」を飲みシャワーを浴びると”爽快””爽快”と口ずさんでいました。
ここ数年ほどは”夏バテ”という言葉は忘れたかのような時期が続いてました。
朝のうちに古い汗を出してしまうと、日中はほとんど体が乾き、ジメジメしたものがありませんでした。(^^)v
今年も未だ、足をかばうためにずっと原チャリ通勤。
足は細くなるし、汗はかきやすくなるしであまりいい事はありません。
足の方はもう少しの辛抱ですので、9月ころからはまた、ウォーキングを再開しようと思っています。
元気な皆さんは、1時間早起きして、今からでも始めませんか?ほんとに気持ち良い汗が出てきますよ。(*^^)v
気持ち良いといえば、点火は少し遅いようですが、我がホークスの若武者達、若鷹軍団の名を誇示するかのごとく活躍が目立つようになりました。
タケダくんが今年あと5勝、柳田くんがあと7,8本、OHトナリくんがあと5勝踏ん張れば、あとの投手、野手が必ず引きずられるように頑張ってくれ、猛打、快投の競演が始まってくると思う。
そうなると、リーグ優勝も現実化してくると思います。
やれ!!やれ!!ホークス!!優勝だあ!!!
さ、仕事しよ!