都会の山登り

学校が終わって博多まで娘を迎えに行ってきた。
就活のために帰郷してきた。夕方6時半ごろに天神バスターミナル着って言ってたから、学校から直に迎えに行ったわけだけど、ついたのが5時半ごろで一時間ほど時間がある。
仕事を辞めてからというもの、運動不足になるのは分かりきってたから、毎日5000歩以上歩くことにしてる。まぁ、楽天のポイントのためなのだけど、5千って続けるにはちょうどいい感じ。で、ついでにヴァイタリティって生命保険の腕輪をつけて、歩く羽目になる。
こっちは最低でも8千歩。
まぁ、朝方に5千くらい歩いてたら一日で8千～1万くらいは歩いてたから良かったんだけど、学校行きだしたら朝に歩けなくなって夕方涼しくなってからってなるとなかなか8千いかない。しかも今日は学校終わってからも車の運転。
一時間待ち時間があるから天神の街中をブラブラしようかなどと思ってたのだが、ふと目についたアクロス福岡・・・・元県庁。
あそこは南がわの壁面が段々になっていて、（たぶん）８階くらいまで階段がついてる。
ヴァイタリティのポイントは８千歩歩いて２０ポイント。一週間で２８０ポイント貯めたらルーレットを回して何かしら健康に良さそうなものが貰える仕組み。毎日８千ぽ歩いても全然届かない。が、しかし、一日で所得できるポイント上限が６０ポイントなのだけど、歩数で言えば１万２千歩。歩くと一時間くらいかかる。距離にしておおよそ５キロメートル。これはちょっとキツイ。
ただ、３０分間運動して心拍数平均が１２０くらいってのも６０ポイント貰える。
アクロスの山登りを３０分すればいける・・・・って考えるのも無理はない・・・・いや無理。
８階とはいえぐにゃぐにゃ曲がっているからか、腕についてるセンサーの階段登りは片道１５階ぶんくらいでた。平均値だから上る前に少し心拍数を上げてタイマーをスタート、最初は一気にあがったから、心拍数は１５０くらいまで上がったのだけど、足がついてかない。一階登ったらすでにヘロヘロ。くだりつつも心拍見たら下に降り切るくらいで１１０を切り出した。その時点でまだ始めて１５分くらい。仕方がないから再び頂上を目指す。
で、二度目のてっぺんで、もうやだ、って降りたけど規定の30分まで5分くらいあった。仕方がないから目の前の中央公園をグルグルとあるいて、ようやく30分。
まだ待ち時間が30分くらいあったけど、これ以上歩くのは危険、天神の真ん中で動けなくなったら大騒ぎになると思い車に帰った。その時点で滝のような汗だ。
んで、高速バスの到着が遅れて娘を拾ってからご飯を食べ、帰り着いたのが9時くらい。
シャワーを浴びてあとは寝るだけだ。

娘はあしたの朝に電車で博多にいって面接うけてそのまま大学に帰る。
家にいるのは一瞬だ。