I twisted my ankle.

今日は久しぶりに結構な大雨。
さすがに散歩に出るのが面倒になるぐらいの雨だったので
今日は車でいつのも散歩コースまで行かずに
ご近所１周の旅へ。
中学校のフェンスの側にはキンモクセイが咲いていた。
けど、この雨だと散るのが早くなっちゃうかな～。
…それにしても、雨靴を履いていると少しだけ足が痛い。
というのも、

　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんな状態なので。




I twisted my ankle.
私は足を捻挫した。




昨日、自治会費を集めに行ったお隣さんから帰る時に
外階段で滑って転びかけた。
尻餅をつく寸前で何とか持ちこたえたけど
とっさに階段に手をついた時にぶつけた指と
踵だけを階段の端に載せてしまったために、そのままずり落ちて
必要以上に伸ばしてしまった足首が、少しだけ痛む。
普段通り低めのヒールを履いている時は良いんだけど
爪先を持ち上げる筋を痛めているので
雨靴のようにペタンコの靴は
爪先を上げないと躓くのでちょっと辛かったから
短い散歩が丁度良かったかなあ。




昨日から湿布を貼りっぱなしなので
爪先を上げた時の痛みも昨日に比べればマシになってきた。
まあ、爪先を上げなければ全然平気なんだけどね～。
治るまでは、しつこく湿布を貼っておこう。





ここまで読んでくださり、ありがとうございます！　「見たよ！」の気持ちでポチっとお願いします。
あなたの１ポチが元気の源です！　m(_ _)m →　人気blogランキングへ　



私の教室はこちら　「ともこの英会話教室」へ