今日は久しぶりに結構な大雨。
さすがに散歩に出るのが面倒になるぐらいの雨だったので
今日は車でいつのも散歩コースまで行かずに
ご近所１周の旅へ。
中学校のフェンスの側にはキンモクセイが咲いていた。
けど、この雨だと散るのが早くなっちゃうかな～。
…それにしても、雨靴を履いていると少しだけ足が痛い。
というのも、
こんな状態なので。
I twisted my ankle.
私は足を捻挫した。
昨日、自治会費を集めに行ったお隣さんから帰る時に
外階段で滑って転びかけた。
尻餅をつく寸前で何とか持ちこたえたけど
とっさに階段に手をついた時にぶつけた指と
踵だけを階段の端に載せてしまったために、そのままずり落ちて
必要以上に伸ばしてしまった足首が、少しだけ痛む。
普段通り低めのヒールを履いている時は良いんだけど
爪先を持ち上げる筋を痛めているので
雨靴のようにペタンコの靴は
爪先を上げないと躓くのでちょっと辛かったから
短い散歩が丁度良かったかなあ。
昨日から湿布を貼りっぱなしなので
爪先を上げた時の痛みも昨日に比べればマシになってきた。
まあ、爪先を上げなければ全然平気なんだけどね～。
治るまでは、しつこく湿布を貼っておこう。
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さすがに散歩に出るのが面倒になるぐらいの雨だったので
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けど、この雨だと散るのが早くなっちゃうかな～。
…それにしても、雨靴を履いていると少しだけ足が痛い。
というのも、
こんな状態なので。
I twisted my ankle.
私は足を捻挫した。
昨日、自治会費を集めに行ったお隣さんから帰る時に
外階段で滑って転びかけた。
尻餅をつく寸前で何とか持ちこたえたけど
とっさに階段に手をついた時にぶつけた指と
踵だけを階段の端に載せてしまったために、そのままずり落ちて
必要以上に伸ばしてしまった足首が、少しだけ痛む。
普段通り低めのヒールを履いている時は良いんだけど
爪先を持ち上げる筋を痛めているので
雨靴のようにペタンコの靴は
爪先を上げないと躓くのでちょっと辛かったから
短い散歩が丁度良かったかなあ。
昨日から湿布を貼りっぱなしなので
爪先を上げた時の痛みも昨日に比べればマシになってきた。
まあ、爪先を上げなければ全然平気なんだけどね～。
治るまでは、しつこく湿布を貼っておこう。
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捻挫ならすぐ治るよね？
お大事に～(^-^)
痛むでしょ。しっかり痛みが取れるまで、湿布してね。
痛みが取れたら、温めた方がいいね。
足先は、長引いたり、厄介だから、当分は足をなるだけ休めてね(^^)
伊豆大島が大変なので、
なるべくこちらには来てほしくないけど、
だからって他に大きな被害が出るのも困る。
速度が落ちてるみたいだけど、
早く通り過ぎてほしいね。
雨だと地面が滑るよね～。
歩道なんかもそうだけど、
タイルが貼ってあると滑りやすかったり。
以前、石貼りの床で滑って
空中に浮かんでる状態の人を見かけたことがあるよ。
怖い怖い(^^;
滑った場所によっては、
転んでしまった方が怪我しない場合もあるのかも。
でも、普通踏ん張るよね。
こけても骨折したりするから、
そこまでじゃなかったのはよかったけど。
足はなるべく使わない方がいいね。
天気もしばらく悪いみたいだし、
カフカにもちょっと我慢してもらおう。
あらぬ方向に曲がった訳ではないのでラッキーでした。
でも恥ずかしかった～！
雨も降っているので、散歩も短いコースです。
天気が悪いから、カフカも諦めているみたい。
でも、爪先を上げようとすると違和感があって。
痛みはだいぶ引いて、違和感と呼べるぐらいになりました。
じゃあ、今度は温めなくちゃ！
まだ雨で地面が濡れているので、転ばないように気を付けます。
激しい雨がザーッと降ったりしているけど
昨日よりはマシだと思う。
台風は近付いているはずだけどなあ。
それとも、油断させておいて、これから激しくなる…？
雨だと滑るんだよね～。
今回は、私が階段の端っこに足をのせてしまったせいだろうけど。
空中に浮かぶほど飛ばなかったのもラッキーだったね。
そんな事になっていたら、捻挫だけじゃ済まなそう～。
カフカには悪いけど、天気も良くないので
短い散歩だけで我慢してもらっています。
そういう時もあるさ～。