今日の朝のレッスンは、20代のY嬢の弾くベートーヴェン「熱情」から。
その前にスケールとアルペジオを弾いて・・・・・。 手が寝てる
そこで手をさすってスリスリして温めマッサージして、親指の付け根が固いのでよくもみほぐしてから指の股を広げてストレッチ、 そしてクールダウン
それから弾くと、手が軽く動く
声楽の場合と同じく、朝は早めに起きて体を起こさないとすぐに始動できない。
壁にむかって指たてふせの筋トレをピアノを弾く前に小学生以上はしてますが、
その前にストレッチも入れたほうがいいようです
ピアノも声楽も自分が楽器の一部になるわけで、その楽器を上手に手入れして育てることを考えましょう。
