メタボ対策

　今年から　メタボ対策　が喧しく言われるようになりました。
我が家では、勿論経済的理由も有りますが
主人の健康上の理由からも、長い間お弁当を作っています。
子供が学生時代には、子供の分や自分自身の分など何個も作ってた頃も～
一度子供から　「学食で食べてみたいから、お弁当は持って行かない」
と言われた事が。。。。。
でも間も無く、「学食で食べると、量が足らへん」となり復活。

　一時期は、とにかく作れば良いとばかりに
冷凍が多くなった時期もありましたが、再び主人が大病をし
野菜を多く、フライ物は極力減らす献立にしてます。
だから彩りは良くないですが、内容重視です。


この日は、　肉じゃが（厚揚げ・ニンジン・玉葱・ジャガイモ・牛肉）　ハムとキューリのサラダ
　ウィンナーとピーマンの炒め物　です
油は、コレステロール対策の商品を使ってます。
ご飯には必ずフリカケが無いと駄目な主人～～
男性用にしては、結構小さめな器です。ほぼ原寸大ですかね。

今日は少し珍しいお花を～～

ダイアサンス　スーティブラック　と言います。
一輪づつ咲くのでは無く、手毬のように塊で咲きます。
だからＵＰだと、濃い茶色に見えますが、遠めには　ブラック　に見えます。
こんなのを見ると、通り過ぎられないのが私の病気みたいです

君の詩

　あ～ボランティアの仕事が終わりました～～～
ちょっとヘロヘロな感じです。６月号は、生誕１００年の　カラヤン　で行ってみました。
それからちょっと気になった　ＣＭソング　のビデオを探しまくり見つけましたよ～～
とっても良い曲なんです。　誰が歌ってるの？って思ってＴＶの録画画面を一時停止してみると
　song by billy_banban　　ってなってます。　あビリーバンバンなんだぁ～
って事で、この曲と映像のマッチングが
この音楽ビデオの映像とは異なります～念の為





　今日は　マドレーヌ　を焼きました。　溶かしバターでは無く
焦がしバターにする　フェナンシェ　ぽいレシピでした。

この間、発砲スチロールを取り置きして下さった方への感謝の気持ちです。

セレブの世界へ

　友人達と　神戸市立博物館　の　ルーヴル美術館展　に行って来ました。
ボランティアで仲良くなったのに、集まるのは何時も楽しいイベントばかりの３人。
流石に　ポンパドゥール婦人　や　マリーアントワネット　縁の品々が多く展示されるとあって、可なりの人出でした。
ポンパドゥール婦人の時代は、過剰な装飾が目立ちますが
マリーアントワネットの時代には、上品で洗練されていった変換が感じられました。
入場料１４００円は、納得した気分になれると思います。
浪花のおばちゃん３人組、突っ込みやチャチャを入れながらワイワイと見て来ました。

ポンパァドール婦人の立ち姿の絵、足元に何やらゴチャゴチャと。。。。。
「いやぁ～なんか我が家と同じで、床に物が散乱してるやん、安心するわぁ～」
優雅な銀製の　からし入れ　の前では
「いやぁ～銀製のからし入れやてぇ～こんなんで、おでんにからし塗ったら贅沢な気分やろうねぇ～」
なんて具合です。
しかし、中国や日本で作られたシックな壺や漆の品々も
フランスに渡り、金や真鍮でキンキラキンに装飾されておりました～

ランチはヘルシーに　お豆腐会席を頂きました


　お友達の一人が、ハワイからお土産を買って来てくれました

御揃いの淡水真珠もあって　感謝感謝～

ヤッタ～ラッキー

　前々から、実物を育ててみたいと思ってた　
去年は、ブルーベリー、　今年はレモンに誘惑された。
でもなかなか踏み切れなかった。　実物は、お花とはちょっと違う。
やっぱり大きくなるし、長いスタンスで見守らないとね
その癖、園芸店に行くと実物コーナーを未練げに覗く私

　それが一昨日、もうすっかり実が付いた　ブルーベリーの木　
を見つけました。
大きさも適当で、キチンとラティスも取り付けて有ります。
ポツンと一つだけで、他のブルーベリーとは値段も違ってる感じです。
もっと小さくて、ラティスも無い、苗木だけの物には９８０円の値札。
レジにいたお兄さんに値段を聞いてみました。
お兄さん、鉢を弄繰り回してましたが、「う～～ん、ちょっと聞いてきます」と言って消えました。
暫く待ってると、責任者らしき人を連れて戻って来てくれました。
その人も暫く、仕入れノートらしきものと睨めっこしてましたが
「あの～５８０円で良いです」　　と笑顔で言いました。
私、決して脅してませんから～～　

う・そ～～ほんとうに～

なんてラッキーなんでしょう～～　


ようこそいらっしゃい～　今日から我が家の子になりました
ひょっとすると、レモンにもこんな風に出会えるかも～と思う強欲な私です
うん、誰？　罰が当たるって言ってるのが聞こえた気が。。。。。

パインぱん

　私と主人は、スーパー銭湯に行くのが大好き　　　
で、gooの「日帰り温泉のススメ」と言うコミュニティ」に入れて頂いた。
そのホストの方のブログで　パインぱん　が紹介されていた。
パインのドライフルーツ入りで、とっても美味しいと書いてあった。
興味津々で、目に付いたら買おう～って思ってた。
そしたら今日、　２割引セール　で売られてるのに遭遇
早速にお買い上げ～～　って事に相成りました。


クリームなんかのフィーリングは入って無いと聞いてました。

こんなふうに黄色っぽい色をしてます。
プ～ンとパインの香りがします。　クリームや餡子が入って無い分
アッサリして、ほんのりと甘いです。　果汁が入ってるとは書いてないんだけど
何だか、練り込んで有るような感じがしました。
自分で焼く時に、こんな感じのも焼いてみたいと思います。


　所で、自分で作る発酵器ですが、途中経過を報告すると
１個の底を刳り抜いて、２個をガムテープでくっ付けました。
その時に使った便利グッズがこれ～～

発砲スチロールカッター　と言います。　乾電池でニクロム線を熱して
発砲スチロールを溶かしながら切ります。
これは１００均グッズですが、２１０円出せばもっと幅の広いのが有りました。
ちょっとケチってしまいました。。。。。
それから教えて頂いた通りに、パーツを買い揃えて来ました。
親切に教えて頂いた分、ちゃんと作り上げて見て頂こうと思ってま～す



お花は　黒百合　です。　思う人が手にとってくれれば、思いが通ずると言われています。

南画

　友人２人と三宮で待ち合わせ、ミント神戸の中のお店で食事をした後
兵庫県立美術館　まで、　南画　を見に行ってきました。
　南画って何？ってコンセプトの展示会でした。
「開運なんでも鑑定団」でも良く名前を聞く　 谷文兆 の作品も実物が見られました。
美術館の建物は、建築家　安藤忠雄　さんのデザインで、贅沢過ぎる程の空間の広がりが有りました。
でも。。。。迷路のような作りで、空間は広いのに
実際に人間が歩く通路が狭かったりで、福祉的にも疑問が残りました。
展示部分も、仕切りの凹凸が激しく作品の観遺しが出そうな気がしました。


ミント神戸のお店は、予約をしておいたので
窓際の見晴らしの良い席で、お喋りに花が咲きました。

4th of July

アメリカ独立記念日の名前を貰った薔薇　　フォースオブジュライ


四季咲きのつる薔薇。　大きくなってフェンスからはみ出して咲く姿を想像して買った。
早くそんな姿を見せて下さい。
今日はお休み。　午前中に歯科衛生士さんと会って
午後からは、二回目のパン教室に行く予定です。

又、言ってしまった。。。

　開けたら閉める　　点けたら消す　　朝一から主人に説教してしまった～
今朝は５時に起きて、テラスの掃除と模様替えをした。
今朝の日の出は４時台だから、明るさに問題も無く
テラスには爽やかな風が吹いていた。
そんな良い感じの朝だったのに。。。。。
鍵を出せば、引き出しが・・・・洗面所を使えば、鏡のライトが・・・
おまけに洗面所には髪の毛が落ちっぱなし～～
「私が死んだらどうするの？」　「大丈夫！俺が先！」
と言う会話もお決まりになっている。


先日の台風からの雨風に、花びらが張り付いて汚くなってました。
ユリオプスデージー　とってもデッカクなってます。
花の終わったマーガレット等を片付けて、新しく買ったお花とチェンジです。
薔薇を２種類、ダイアサンスの新色も手が出てしまった。。。。


この辺りは、ハーブ系を置いてるので、近づくとハーブの香りが強いです。

フタマタイチゲ

　フタマタイチゲ＝　二股一華　　とも書く。
　お友達に頂いたのが毎年顔を出してくれる。

一輪草　や　二輪草　ともとても良く似ている
何気ない花だけど、一輪咲くだけでホッと和む気がする。

種無し 枇杷

　５月１８日付け　朝日新聞　天声人語に　種無し枇杷　の記事が～
枇杷と言えば、あの大きな種　　あれが無くなったら食べ易い事請け合い。
　しかし、１個　５０００円と聞いては、う～ん　
それで驚いていたら、何と　夕張メロン　の初せり値が　２個　２５０万円
誰が食べるの～～　　財政応援の声も有るみたいだけど、でも納得は出来ない気分です。

　種無し枇杷が、もっと手軽な値段になってくれたら嬉しいなぁ～　
庶民の私のささやかな願いです。

アリウム　ロゼウムです

チューリップと一緒に植えました。　これも球根植物です。