食の大切さ

6時半に木の粉をはたいて工房から部屋に。

今日は涼しかったのですけど流石に作業量多くてクタクタ。

お風呂入ってご飯はもう冷奴くらいでいいかなぁと

ズボラを決め込んでました。

そしたら

ある人から

豪華な健康的な晩ごはん写真が。

ひゃあ。

食は大切❢と言ってもらい

クタクタながらもおナスを切り込み入れてオクラと豚肉入れてサッと甘辛煮。塩分は控えめ。

うすしおのサバを焼いて

きゅうりの酢の物トマト添え

冷奴カツオとオクラ添え。生姜たっぷり。

後ご飯はお茶碗半分にめかぶ乗せて。

触発されました。

1人だとついついダメだなあと反省しました。

ちゃんとバランス考えた夕食作られてるし。

私はちょっと恥ずかしかったです。

この前のドックの検査結果で

過労気味で肝機能低下してるのと

心拍弱いと指摘され検査受けなさいと言われてしまいましたが

暑いからじゃないの？と。

血糖値とか血液検査や腎機能肺機能全部言うことないし

各種ガン検査もOK。

肝機能と心拍だけ。（笑）

リノベしてたからくたびれてたからじゃないのかなぁ。

けど

それにしても食は大切と改めて教えてもらい

ここのところどんどん体重だけは低下してますけど

後4キロくらい落としたいのが目標。（笑）

運動して徐々に落としたいです。

くたびれてしまうと

本当に貧相な晩ごはんになります。

それを反省しました。

電話で話しながら晩ごはん作るという主婦ならではのながら仕事ですけど

大して上手でもない料理。

今日は新鮮なオクラとトマトありましたし。

お野菜豊富なのが何ともありがたいです。

スーパーマーケットみたいにじゃがいも玉ねぎにんじん、と言うんじゃないけど

旬の露地野菜は栄養価高いのでよく取り入れてます。

あとはキノコ類とゴマと海藻。

この前姫島の、あおさもらって

これはスープに、お味噌汁に重宝しています。

めかぶやわかめもよく取ります。

イワシやサバやアジのような青魚もここに来てからはよく食べてますし。

ここのアジのお刺し身最高。

お刺し身はしょっちゅうは食べませんけど。（笑）

ブリやカンパチ、鯛、ヒラメ、等

それらのリュウキュウもありますし。

おネギたっぷり刻んで入れて頂きます。

海が近いので水もミネラル含んでまして

何より魚が美味しいです。

ありがたかったですね

タイミング

ある冊子に載せる作品写真撮らなくてはならず

何とお盆休みで

スタッフになってくださる方皆さんお休みで

私はお盆たまたま帰れずよかったのですけど

めちゃくちゃハードになり

時々集中する作業を

手を止めては深呼吸している

夜は磨きだなあ。

お盆にこんなことになるのは珍しく

世間が皆さんお休みだから余計にきつくなりますが

これはもう私の宿業みたいなものだなあ。（笑）

でもまあ明るくがんばりましょう。

私は最近

焦るような追い詰められるような気持ちになるべくならず

ただ心静かに黙々とつくりたいなと想っています

気持ちが入るので。（笑）

穏やかで優しいおるごーるにしたいから

そんな気持ちで

どんなにきつい予定になったとしても穏やかでいたいですね。

不思議なことに

そうすることで

案外スムーズに進みます。

ひゃあ

しかし

磨くの大変なのばかり。（笑）

かたまりましたねえ。

今はシャンソン聞きながらしてるのです。

音楽はいいですねえ🎶

焦る気持ちもなくなります。（笑）

休みなしで励んでまーす

関西に台風直撃で

帰れなかった私は

1人国見で作品つくりに励んでおります。（笑）

台風の、影響でやや涼しい。

ありがたい。

荒れた庭に

こんな花が。

何かな？

知り合いが

夏水仙と。

へえ。彼岸花の仲間だ。

きれいだなあ。

あたたかさ

耳を凝らして声を聞き

息づかいを感じ

生きていることを喜び

そして笑う

題材などはただのきっかけ

内容など大したこともなく

大切なことはただ

あたたかさ

それだけのことなのだと想うのです

人は人との関わりの中で

喜んだり悲しんだり

いろんな感性を磨いたりできるし

成長だってできるし

でも

本当のところはそんな理由とか効能みたいなことなんてどうでもいいことなんだ

一緒に話したいから話すだけ

笑いたいから笑うだけ

それだけのことのような気がします

いろんな理由つけたり

いろんなことを役に立つというのは確かなのですけど

本当に本当は

そんな事はどうでもよくて

ただあたたかさを感じられたらそれだけでいいことなのかもしれないなあと

人の笑顔を見たり

話したりするたび想います

出逢えばいつかはわかれていく

永遠などないのがこの世の無常だけれど

そんな無常があるからこそ

愛おしいのだろうなあと

理屈などわからなくてもそう想います

いくつもの突然の永遠の別れもありましたが

枯れるほど泣いた日もありましたが

このお盆という期間は

そんな思い出もまた

あたたかく蘇る。

時間しか解決できないこともありますし

でも

そうだからこそ

夢や希望が生まれたりする

限りあるからこそ喜びは大きくなるし

尊さは増す気がします

愛のある作品作っていくことは

いろんなそんな出逢いや別れの中で

喜んだり悲しんだり

いろんな感情を人は出せるからかなぁと想うのです。

楽なことばかりじゃないし

辛いことも多くても

そんなエレメンツは

人の心をいつかは輝かせるのかなぁと想うのです

毎日毎日とにかくつくっているのは

無心になって

よくわからないけれど

自分の心の奥にある大切な宝物を

ひとつひとつ込めている気がします

でも想うのです

もっと自由に

もっとなめらかに豊かに

感性の泉があるならば

その泉から滔々と流れ出すような豊かなデザインを生み出したい

これまでできなかった何らかの作品を

作っていきたい

健康に気をつけたり運動したりするのはやっぱり

そんな事がしたいからかなぁと想います。

目を閉じれば広がる世界

無限に広がっていく世界

想像の泉は枯れない

それを想います

私にできることは

大したことなど出来はしないけど

気も回らないし

本当に愚鈍なのですけれど

それでもできることは

愛情籠めてつくることだけな気がします

他に

特別料理上手でもなく

気を使ったり段取り上手なわけでもなく

失敗も゙多いけど

でも

たった1つ

この数年で学んだことは

そんな自分自身も尊いし愛おしい大切な存在なのだと認めてあげることだと

少しずつ気づいています

いろんな皆さんのおかげです。

ありがたいです。