肩甲骨はがし

ジムでトレーニングをする前に

スタッフがストレッチをしてくれます。

自分では伸縮出来ない箇所をサポート｡

助かります。

そのついでに肩甲骨はがしも

やってくれます。

肩甲骨はがし

…肩甲骨周りの筋肉のこりを柔軟にする

技、方法だそうです。

こんなの↓

私が肩こりがする

…と言ったら盛り込んでくれました。

右肩は特になんともないですが

左肩は結構痛い。

肩に限らず左側がこる傾向はありますが

随分と差が出ました。

とはいえ

スタッフはプロの整体師ではないから

スキルの程はわかりません。

他で肩甲骨はがしを

やってもらった事が無いので

正しい感覚が不明です。

そうは言っても

スタッフの厚意でして頂いてるので

ありがたく身体を任せています。

私の通っている整体では

肩甲骨はがしはしてない様子なので

どこか別の整体等で施術してほしいけど

お高いのよね…整体｡

初回は割引してくれるけど

行ったら回数券を買え！と粘られた

…なんて話を聞きますし｡

自分でマメにストレッチとかすれば

肩こり等解消します

…とか言われればその通りですけど

他人様に身体を摩ってもらうのって

気持ちいいのですねぇ。