黒じぷたの漂流日記

Withうつ病で暮らしているらしい。

和菓子じゃなくて大福です

2022-11-17 18:42:00 | 日記
今日はジムの日。
当初のやる気はどこへやら…
もはや億劫で仕方ない。
運動が苦手で嫌いな者が
ジムに通うのはやはり無謀だったか…

とはいえ
体重、体脂肪は減少していた。
少しずつ効果が出てきたかしらん?

そんな中
スタッフが食事内容をチェック。
私が食べたモノは全てアプリに入力済み。

「タンパク質の摂取量が増えていい感じですね」
などと褒められていましたら
急に顔が曇る。

「チョコ食べるんですか?」
かなり怪訝な表情。

迫力に負けて言葉を返せなかったが
炭水化物や脂質の摂取基準以下に
抑えてるのだから
別にいいだろう…と思ったけど
そういう事ではないらしい。

「甘いモノ食べるなら大福がいいですよ」
ってアドバイスを受ける。

「和菓子って事ですか?」と私の問いに
「いえ、和菓子じゃなくて大福です」
…って私の感覚では意味不明な事を
返された。

さらに
「ファミマに売ってますよ、大福」
やや強めの語調で言われた。
そら売ってるだろうけどさ…

何か会話をする気を無くした。

それでも一応大福を買う。
ファミマより安いスーパーでGET。

しかしながら、これを食べると
どう考えても炭水化物が過剰摂取。
とりあえず半分に切っていただく。

やっぱりチョコ食べる方が
効率が良いような気がするが?

何か言い訳考えてチョコ食べよっと。





コメント (2)
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