経験してわかること

１０月１１日（旧暦９月１１日　干支＝丙寅　九星＝四緑　六曜＝先勝）


おはようございます。横手市増田町の工務店、千葉建築です。

今年一番の冷え込みの朝となりました。

手は冷たく、キーボードを打つ作業も多少ゆっくりになっています。

体を温めてから、作業に取り掛かりたいと思います。


３連休を終えて、逆に疲れた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私は、９日に人生初のハーフマラソンに出場しました。

現在は、太ももの外側に張りを感じていますが、さほどのダメージもなく、無事です。


２１キロという距離は、普段練習で１０キロ前後を走っていましたので、大した距離ではないと思っていました。

しかし実際走ってみると、まわりのペースや路面の状況など、戸惑う点も多かったです。

また、練習の不足も大きく影響し、特に腹筋や背筋などがつらくなったのも、経験してみてわかることでした。


タイムは、目安にしていた２時間半を切ることができましたが、次回はもう少し高い目標にしてみたいと思います。

しかし、完走出来たことは、大きな自信につながりました。

疲労が回復したら、もう一度鍛えなおしです。

無理はしないにせよ、自分のペースでやり遂げること。

今回学んだことを、いろいろな面で生かしたいと思います。

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