今日は、１年に１回の健康診断をバンコクのビハラム病院で受けました。通常は、１１時前に検査結果を聞いて帰れるのですが、
今日は何故か１時を過ぎました。
期待していた、ココナッツオイルの結果ですが、善玉コレステロールは、去年と同じ、悪玉が少し下がった程度・・・・・
血糖値は、基準の１０５を少し超えており、ココナッツオイルを飲んで少し太った精なのか？ 定かではありません。
この結果、私にとってココナッツオイルは、歯ブラシで歯を磨いても血が出なくなったことだけです。他は全く効果がない・・・・・
また、ルティンの効果ですが、視力が少し良くなっています。
いつになったら、完全にメガネを外せるのか？ もう少し、飲んで見ます。
心臓の検査でストレス検査を毎回行うのですが、今年は３分強で中止されました。 心臓は問題ないのですが、負荷を掛けると、心臓に負担が
掛かって、良くないと・・・・水泳やランニングで体力を付けてください。
土日の歩きのゴルフだけでは、足りませんと言われました。
去年は、検査総額が７７００Bと思いましたが、今年は９２００Bでした。
勿論、会社が払うのですが・・・・・日本より高いですね！ バリウムや胃カメラもやらないのに・・・・・
水泳をする時間はないですね！ カビンブリには、カンタリーホテルにはあるでしょうが・・・平日暗くなってから？やる気になれません。
早朝ランニング？ 気力が湧かないですね！
どんどん、足腰が弱ってきています。それが感じる年齢になりました。
早歩きなら・・・・出来ますが・・・・
