二週間ぶりにバレエ教室。
帰って来てとても疲れています🥱
眠たくて眠たくて、小一時間昼寝してしまいました。
明日は明日で朝から仕事です。
今夜は近所の友人宅にお呼ばれで、お出かけが続きます。
普段は特段予定のない暮らしなのに今回予定が立て続け、
常にない生活サイクルに気持ちがついて行ってません。
ノンビリがクセになっている様です。
良いのか悪いのか如何なんでしょう。
久しぶりの運動で足の筋肉が固まっているのがわかりました。
ひさしぶりとはいえ毎朝の運動は続けているんです。
でもバレエの動きとまた違います。
そのせいで体のあちこちが痛いです。
立ち位置での開脚はやるのですが座って足を開いたら
別の筋肉がプルプル震えて大変でした。
もう一休みしたら買い物の片付。
それが終わってからお出かけです。
夜は冷え込むかもしれませんね
長袖、上着も携帯しましょう。
お土産にガトーショコラを焼きました。
美味しそう🌟
