Ｆ３Ｐ－Ｃのパターン演技

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ＹＳＦＣ　の　suzukiさんのブログに　Ｆ３Ｐ－Ｃのパターン演技　が、紹介されてました。
図に解説が入ってます。
コメントをみると、おおのさんが、ビデオまで紹介してくれてます。

オランダのビデオだそうですが、ターンアラウンドでなく中央演技のみですね。

それにしても、ヨーロッパの体育館って天井が低いようですね．．．．

UNA3 SlowFly 　<----Ｆ３Ｐ－Ｃのパターン演技

　１．離陸
　２．ストールターン
　３．ロール１回
　４．ハーフ・リバースキューバン８
　５．背面サークル
　６．インサイドループ１回
　７．着陸

＊２～６の演技は、中央演技です、演技名は、私がちょっとアレンジしてあります。

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