見島発 【便秘と決まり手】 (-_-;)

２７．１０．１６（ＦＲＩ）　小春日和≧　日向では．．．．暑いくらいです．．．．ひと雨欲しい．．．．エゴイスト

                               

                    　　  【 秋桜 】．．．．．こんな小春日和の穏やかな日は～あなたのやさしさがしみてくる～

                      

 

高校時代．．．相撲部に居た私．．．．．『まわしは洗わなかったのか？』と先日、同級生が聞く。　　　「そうだよ」

「一回洗うと、ヘナヘナに型が崩れる．．原則干すだけが伝統」だと答えた。『うっそぉ．．臭くないのぉ』など、しつこく聞く。

結局のところ．．日光消毒で．．．尻の穴や陰部のとこが不衛生だと言いたげ．「想像どおりだよ」．．．納得いかなさげ．．．

それこそ．．．．【使いまわし】．．．．．．なんちゃって

 

　　　　　まわしの物干し．．．サッカーゴール．．．カワイソ　　　　　　　　　　　バームクーヘン！？．．．．ほど遠い

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　資料映像　）

 

中肉中背程度の私にとり．．太目の相手には押しではかなわない．．．素早く動き、かっこいい投げにこだわってた．．．．．

先輩が居る間は、押し主体で．．．．練習もきつかった．．．．晴れて上級生．．．．【下手出し投げ】【やぐら投げ】を十八番に

後輩へは、しつこいほど押しをさせ．．．．．．「先ずは押しからが．．基本．．大事だいいか」と説いていた．．．．ワルイヤツ

と．．．．．その話しは置いて．．．．

１０年前に大病して以来．．．．【便秘】には不自由していて．．．“尻穴ケア”にも苦労が絶えない．．．【ピリ辛大好き人間】

毎日２回はしていた往時．．．今じゃ二日にいっぺん．．．．しかも【長時間の苦闘】．．．．居ないならトイレをさがせば．．．

【痔】という言葉も無縁だった．．．．それでも．．．出た後は．．．再び、辛味も食欲も旺盛に．．【負の循環】を繰り返す．．．

“半坪ほどの癒し空間”内での努力を．．．“相撲の決まり手”になぞらえつつ．．．．みなさんに《ウン技》を伝授したい。

 

◆　【押し出し】　

　　　ヘソから下を時計回りに、人差し指から小指の四指で押し撫でる．．．特に左部分をやや強めに押し下げるように

◆　【ひねり出し】

　　　状況により、右もしくは左に９０度いっぱい身体をひねり．．．いきむ。

◆　【送り出し】

　　 【押し出し】よりさらに上のヘソ横辺りを重点的に圧して、送る。

◆　【こすり出し】

　　　両こぶしを握り後ろ手に、腰の両脇を上下にやや強くこする。

◆　【たたき出し】

　　　【こすり出し】の要領で、腰の両脇をやや強めにたたく．．．．もしくは、真ん中をどちらかの手でたたく。

◆　【そり出し】

　　　便器のふた部分をこわさない程度に、後ろにのけぞり．．．．便の降下をうながす。

◆　【かがみ出し】

　　　便器から腰をやや浮かして前かがみになり、腹と尻に力を入れる．．．．一気呵成に勝負時、落とし処には要確認。

◆　【鼻吸い口出し】

　　　順天堂大　小林弘幸教授伝：“匠の技”．．．効果てきめん．．．．鼻から大きく息を吸い．．．口からふうっと吹き出す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何回か繰り返す内に、おっきいのが下がってくるのがわかってくる．．．．としめたもの

◆　【イチジク出し】

　　　便秘対策一番の決まり手、他に手が無けりゃ．．．．．【苦しいときのイチジク浣腸】．．．．．“救世主”

　　　コロコロ（固）からＰＰ（液）までの長い道のりを、快くうながしてくれる。

 

以上、画像がないのは心苦しいが．．．．．大人気ないので見本を撮らないことにした。

お疲れ様の後、尻穴ケアも大事です。わたしは、コーフル軟膏とゲンタシン軟膏で用を足しています．．．．．

男と女性では、質量ともにちがい．．構造もややちがいがあるやも．．男は、シッコに続きプッと屁が出ればほぼ【出る合図】

来月になれば、今年最後の“大相撲九州場所”も開催されます。国技を冒涜したなんて言われたくないので、【期間限定】で

便秘以外の方には．．．．．クソおもしろくない話しでした．．．．．．フンッ．．．．．．ゴメンナサイ