☆ ストレスに打ち勝つ『働き方改革』

「ぶらり車イス紀行」　　　その９１７
　　　☆　ストレスに打ち勝つ『働き方改革』

　労働者の働き方が問題視されるようになって久しい。そして、国会
でも、安倍首相のもと『働き方改革』を掲げて、取り組みが始まった。

　その３本柱として、
・長時間労働の解消
・非正規と正社員の格差
・労働人口不足（高齢者の就労促進）
が上げられているが、その基本となるのが、労働力不足を如何に解消
するかに掛かっている。

　ところが、安倍首相は口先ばかりで、具体的な取り組み内容までは
示していない。だから、結局は、具体的な取り組み内容は企業任せに
なっている。そして、具体的な成果が表れてこないまま、国会も閉会
してしまった。

　そんな中でも、企業は『働き方改革』に取り組んでいるが、ストレ
スで心を病んでいる労働者は、今も後を絶たないのが現状である。そ
れは、『働き方改革』が進んで、どのような労働環境になっても、スト
レスに打ち勝つ人とそうでない人が出てくると言う実態がある。

　その違いを、厚生労働省の労働安全衛生調査によると、仕事に関す
る強い不安や悩みなどで、ストレスを感じている労働者の割合は２０
１５年で５５、７％となっており、労働者の５割以上は何らかのスト
レスを抱えているということになる。だから、急激に改善されていな
い現在も依然として高い水準にあると見ていい。

　その原因は、仕事の質や量の問題（５７．５％）、セクハラやパワ
ハラを含む対人関係（３６．４％）、仕事の失敗や責任の発生（３３．
２％）、となっている。

　しかし、同じ労働環境でも、ストレスで心を病む人とそうでない人
がいて、数多くのビジネスパーソンに接している精神科産業医の吉野
聡さんは、
「年々ストレスに強い人と弱い人の二極化を強く感じます。特に若い
世代ほどストレスに弱く、３年程度で離職するケースが目立ちます」
と話す。

　そこで、対処の仕方として、
〇ストレスに弱い人は
・他人から自分はどう見られているかを気にしない。
・なぜなら、評価する人の性格や機嫌、体調、状況次第で評価は変わ
り、その評価は絶対的なものではない。
・結果が悪かったとしても『自分の努力が足りなかった』と気づくだ
　けでも自己成長につながり、成功だと考えることもできる。
・結果に対して『成功か失敗か』は自分で決めればよくて、ストレス
　で心を病ませないためには、『他己』評価ではなく『自己』評価で
　生きることが重要だ。
と言う。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかし　　でした。