2021年1月17日(日)新太極拳 宝塚教室

令和3年最初の練習となりました。

来週からは年会（3/14日）に向けた練習も始まります。

緊急事態宣言下、感染防止に注力しながらの練習でした。

板書　田中さん

1. スワイショー

2. ストレッチ

3. 七星気功

4. 気功

5. 長拳

　正踢腿　zhèng tī tuǐ

　斜踢腿　xié tī tuǐ

6. 陳式太極拳36式

　套路

　一段

7. 楊式太極剣32式

　第一組

8. 陳式太極剣36式

　套路

9.年会メニュー案

・長拳

・陳式太極拳36式

・楊式太極剣32式

・陳式太極剣36式

・七星気功