いきいき新太極拳宝塚教室(自主練習) 22/8/21

本日は、夏の自主練習の
最終日でした。(12名参加)
＊魚留さん、
　費用徴収など
　ありがとうございました。

3回の練習で
太極拳も剣も
よい復習ができました

来週は自主練習もなく
9/4からまた新しい期が
始まります

暑さが続きますが
みなさんご自愛ください

いきいき新太極拳宝塚教室(自主練習) 22/8/7

本日も先週に引き続き
自主練習でした。

準備体操のあと
最初全体でいっしょに
陳式三十六式太極拳を
四段まで通して行い

その後、
さくら組とすみれ組に別れて
すみれ組は
米田先生に一段を
ビシッと教えて頂きました。

最後はまた全員で
太極剣三十二式を
練習しました。

暑さもピークで
準備運動のときから
汗びっしょりでした。

来週はお休みで
また再来週、
参加される方は
よろしくお願いいたします。