いきいき新太極拳宝塚教室 23/5/28

皆様本日も
お稽古お疲れさまでした。

本日は日差しはさほどでしたが
空気はだいぶ暑く
道場についたときは
汗だくでした。

窓から吹き込む風が
気持ちよかったですが
コロナ規制が解除され
外のBBQ場から流れてくる
芳しい肉のにおいも一緒に
漂ってきて
だいぶ集中削をがれました。。

本日は大橋先生がお休みで
陳式太極拳のほうは
9双推手を市宮先生に
教えていただきました。

五歩拳は、寺田先生に
歇歩→独立→僕歩
と、足元のとても
難しい箇所を
教えていただきましたが、
マスターするには
だいぶ修練が必要と
思いました。

剣は基本練習として
進歩掃剣と
演舞のほうは
3　僕歩横掃でした。

いきいき新太極拳宝塚教室 23/5/21

皆様本日もお稽古
お疲れさまでした。

私は所用で
欠席させていただきましたので
板書の撮影のほう、
先週に引き続き
井山さんにフォロー
していただきましま。

井山さんありがとう
ございましたー。

いきいき新太極拳宝塚教室 22/5/14

皆様本日もお稽古
おつかれさまでした。

本日はスマホを忘れてしまって
板書撮影を井山さんに
お願いしました。
井山さんありがとう
ございました　m(_ _)m

お稽古のほうは、
五歩拳は寺田先生が
お休みだったため
歇歩の練習を
小田先生に
していただいたのと、
市宮先生の
剣の歩法練習で
進歩の特訓で
汗だくになりました。

というのも、
私事で恐縮ですが
昨日久しぶりに
バスケットの練習を
してきて
筋肉痛だったのと、
そのバスケで培った
カチカチ&ムチムチの
太ももが
太極拳では裏目に出てるようで
美しくしなやかに
動いてくれないので
だいぶへんな汗をかきました。

★来週はお仕事で
　欠席させていただきます。

↓井山さんに道場から
撮影していただきました。


↓おまけ
雨上がりからの夕焼け

いきいき新太極拳宝塚教室 23/5/7

皆様本日も
お稽古お疲れさまでした。

本日は
昨日夕方からの雨降りで
せっかくのGW最終日も
台無しのどしゃ降り
でした。

武道場のほうは、
雨の湿気のせいで
滑りが悪く
擦歩がやりにくい
感じでした。

五歩拳は本日も
ハードでした。
動きも複雑でしたが
歇歩がうまくできず
しっかり練習が
必要だなあと
思いました。

三十六式は、
6.提手 でした。
扣脚と手の外旋の
タイミングを
あまり意識
できてなかったと
わかりました。

練習前に
大橋先生に
四段の復習も
していただいてますが
二廻り目になると
いろんなところで
ポロポロ
覚え違いの箇所が
出てきて
何回も反復が
必要だなあと思いました。