皆様様本日もお稽古お疲れ様でした。
簡単ですが今日のお稽古内容となります。
本日は
七星気功
のあと、大橋先生よりマインドフルネスをご指導いただきました。
15分という時間は意外にあっという間だったなと思いました。
その後は、さくら組すみれ組に分かれて行いました。
すみれ組は陳式太極拳の套路全員でを行ったのかな？
さくら組は外で剣を行いました。
管理人は個人的に剣をしっかりしたかったので大変助かりました。
市宮先生・米田先生ありがとうございます。
その後は初めて長拳の二路を行いました。
管理人は二路が前から覚えたかったので次までに予習復習したいと思いました。
それでは次は15日となります。
皆様本日もお稽古お疲れ様でした。
簡単ですが今日のお稽古内容となります。
はじめに
七星気功
陳式太極拳の套路
全員でを行いました。
そのあとはさくら組すみれ組に分かれて行いました。
すみれ組は大橋先生、さくら組は米田先生にご指導いただきました。
内容としては36式の苦手箇所を重点的に実施しました。
次6月1日となります。
皆様本日もお稽古お疲れ様でした。
簡単ですが今日のお稽古内容となります。
はじめに
長拳一路
七星気功
陳式太極拳の套路
全員でを行いました。
そのあとはさくら組すみれ組に分かれ
すみれ組は米田先生が陳式の第2段を中心に行い
さくら組は魚留先生の指示のもとご指導いただきました。
最後は剣の套路を2度行い終了致しました。
次は5月25日となります。
皆様本日もお稽古お疲れ様でした。
4月の自主練習はいったん今日で終了です。
次回は5月4日10時からとなります。
今日の内容は
七星気功
陳式太極拳の第1段
を行いました。
そのあとはさくら組すみれ組に分かれて練習を行いました。
最後は剣の套路を2度行い終了致しました。
これから次のお稽古まで日が空くので自主練をきちんとしていこうと思います。
