皆様本日もお稽古
お疲れ様でした。
本日は今シーズン一番の寒さとなり
身を切るような風の冷たさでした。
本日で三期も最終でしたので、
恒例の皆勤の皆様で集合写真を
撮影させて頂きました。
いつもはブログ表紙に
田中さんの美しい板書を
使わせて頂いていますが
うっかり撮影を忘れてしまい、
(田中さん申し訳ございません。。)
本日は表紙に皆勤の皆様の
集合写真を使わせて頂きました。
以下、本日のお稽古メニューです。
一、心身をほぐす
関節の円運動、ストレッチ
五歩拳(すみれ組)
長拳一路・二路(さくら組)
気功
二、
陳式太極拳三十六式(すみれ組)
25. 左六封四閉
26. 右単鞭
四十八式太極拳(さくら組)
套路
三、
楊式太極剣三十二式
第三組 24. 虚歩点剣(天馬行空)
年明けは、1/14(日) 13時から
末広体育館になります
※場所・時間、お間違えありませんように
あと、年会のご連絡のリンク
下記に貼っておきますので
ご参加の方はご活用ください
それではみなさま、
少し早いですが
良いお年をお迎えください
ともかく無事に終了してよかったです。
それにしても今日も冷えますね。
皆さま良いお年を。
新太極拳宝塚教室的には二期、
スポーツセンター的には三期のようで
いつも迷います。。
何はともあれ
今年もありがとうございました