いきいき新太極拳宝塚教室 22/9/25

皆さま本日もお稽古
お疲れさまでした。

私事ですが、本日は
連休で催し物がてんこ盛り
だったのか、
駐車場が満車で
入るのに30分くらい
時間かかりました。。
(正岡さんもお疲れでした)

稽古の方は
本日から、
歩行の基礎を教えて
いただきました。

太極拳の動きの
基礎がわかっていないので
大変ありがたいです。

頭の位置を変えずに
前進するのは
先生やさくら組のみなさんは、
いとも簡単にやって
らっしゃいましたが、
なかなか体幹が
虐められました。。(笑)