2013/10/06(日)、まささんと出かけた淡路島・四国ツーリングの2ですw
この日の「明石海峡大橋」は風もなく穏やかそのもの♪
ここは晴れていても、強風が吹くと「二輪通行止め」となることも（汗）
しかし・・・タイヤの空気圧、上げておいて良かったですw
指定の集合時間AM8:00の20分ほど前に、淡路SAに到着すると・・・
毎度早いまささんがカメラを構えてお出迎えしてくれます（笑）
早速、コース検討・・・ですが・・・せっかく淡路まで渡ったので、ついでに四国はいかが?・・・R195も楽しいと思うけど・・・海沿いを廻って、阿南市からR195を西進し・・・時間を見て、高知市まで行くか、R193を北上する・・・ということで、「シラス丼」ではなくて、適当な時間に高知の山中で・・・と、いきなり計画変更して、徳島へ向かいますw
毎度「臨機応変」大歓迎♪
私なら気合入れて「さあ高知まで頑張って走ろう!!」ですが（笑）
ちなみに脂質代謝異常のうち中性脂肪が高い場合
脂分やタンパク質を控えるより効果があるのは実は糖質（炭水化物）だったりします
血糖値や肥満も解消しますので、糖質制限とかされると数値が改善します(^^)
おにぎりやパンの摂取をひかえるのは慣れるまではつらいですが（笑）
P.S.
ダムカードの配布リストですが、7/22版の一部修正した形で更新されており、岡山県営が載りましたが更新が中途半端です…
ハイ♪
まささんの、意外な熱さに・・・T2も・・・びっくり♪
こうご期待?!
鬱憤の溜まっているであろう、まささんが・・・淡路島くらいで満足するとも思えないので・・・四国行きの提案を♪
淡路3周なら、OKが出たかも知れませんが・・・汗
更新されましたか～
中途半端???
また、確認してみますw(笑)
グローブしてても電源入れれるカメラ欲しくなりますｗ
愛用のS110と防水カメラどちらも
スイッチが小さくてグローブしてると電源入れれませんｗ
またカメラ買ってしまいそうですｗｗ
ほんとに行っちゃったのね（笑
距離感がわからなくなってきた～
勝手知ったる．．．
名コンビだと思います（笑