春はパーマ

私にとって、冬～春はパーマの季節です。

だいぶ髪の毛がのびてきたので、そろそろパーマをかけたいです。
できるだけ健康な状態でのばしたいので、最近は色も染めません。

雑誌を見て、ああでもないこうでもないと考えている時が幸せです。






それから、今日、決めたことがあります。我が家の食事を見直すことです。
メタボな人が多いのに「よく食べるから」と言って一品増やすのはどうかとずっと思っていました。

野菜などをおいしく食べられるレパートリーを増やせば、それだけ
肉の量を減らしても大丈夫だと思ったのです。

料理は、手順を考えたりテキパキ動けば、なんだか頭がスッキリしますし、
出来上がった時に片付けもだいたい終わっているようにすれば、
ゲームをクリアしたような気分になります。

メタボ人口、減らします！！！