６月２３日日記 どうすればいいんだ・・・と思うこと色々

先週の水曜から痛み始めた膝の痛みを和らげようと
土日は軽い運動程度にとどめたのだが、なかなか治る気配が無い。
昨夜からロキソニンをのみ、サロンパス張って多少和らいだけど
完治はまだ先だろうか。あまり薬に頼って痛みを和らげるのも何かしっくりこないので
自然に回復するのを待つばかりである。あまりひどかったら病院行きます。

一度やり始めたことを簡単に辞めるのはちっと不愉快なので
今後室内で出来る運動を色々考えて行こうと、土曜日に
今は懐かし「ビリーズブートキャンプ」をやってみたのだが、
きつすぎて軽く死んだ。あれって応用プログラムにイケる人って
ガチムチの人だけじゃないの？（笑）俺は１０年ぐらい続けないと
基本プログラム脱出出来そうも無いです（笑）
それにしても気持ちは前向きだけど、体がいうことを利かないから前に進めないって
なんか年取ったなぁと思う。それとも単純に今まで怠けていたツケが体にたまっているだけかもですが。

せっかくの土日連休は土曜日の午前中に息子の保育園のイベントに行ったぐらいは
他は近くのドライブや買い物に終わったのですが、兎に角１日中眠いのオンパレード。
よくよく考えてみると、平日は深夜まで起きていて、朝速く起きて子供を保育園に送って
その後仕事まで寝る生活しているから、急に土日に規則正しい生活してれば眠くて当然か。
特に午後は１歳の息子同様、自分も昼寝しないと夜は絶対にもたない。
妻には申し訳ないと思いつつ、外出先から自宅に戻った後は体がどうしても動かず
ソファーでグーグー寝てしまった。
本来なら素敵な週末の夜をお酒をたしなみながら会話やテレビ等で盛り上がりたい
気持ちなのですがね・・。
選んでおいて今更引き返せないのですが、やっぱり仕事は朝８時ぐらいから
やる仕事が一番だと思います。

もう一つどうしようかと思う問題が発生。
７月某日の日曜日に妻が朝から夜遅くまで仕事で不在という日が出来てしまった。
要するに息子と二人で１５時間前後過ごさないと行けない。
午前中起きてからの数時間はごまかしは利きますが、その後は概ね「外に連れて行け」
のジェスチャーが始まるのは明白である。
これを放置しておくと、家中を走り回り変なものをいじって放り投げたり兎に角手が付けられなくなる。
午後絶対にお昼寝をしないので、外出はほぼ決定。

問題はおっさんと小さな息子２人がいったいどこ行けばいいのかという問題なのですが、
結構頭を悩ます。普段行ってないところに長距離ドライブが一番安定していていいのですが
いざという時が少し不安だし、いい場所が思いつかないｗ
これが妻が夕方辺りに戻ってくるなら、別に難しい課題ではないのですが
夜遅くまでとなると、こっちの体力（夜に自分自身に強烈な眠気が押し寄せてくる課題）
を考えながらやらないと行けないから色々考えないといけなさそうです。

一番理想は午前中遊ばせて昼に戻り→寝かせて→午後は自宅でのんびりグリチャで競馬
→夕方目が覚めるころに外出して→夜戻って風呂に入れて寝かせる

午後３時間ほど寝てくれると一番助かるんですけど、こればかりは息子の気分が全てだけに
単純にはいきませんね。