鎮痛剤を服用して

ギックリ腰をやってから２週間です。今までの経験では、２週間も経過すれば普通に生活出来ていたのですが、今回は回復がすごく遅いです。
筋力的な衰えで、背筋や腹筋という腰椎を支えている筋力がなくなっていることも一因だと思います。
鎮痛剤を服用し続けるのは体に良くないだろうと、痛みがなくなった一昨日くらいから服用を止めていたのですが、顔を洗うために前屈みになる、ズボンを履く、椅子から起き上がるなどの日常生活に支障があるので、じんわりした痛みがあるうちは服用を続けることにしました。

腰が痛いと気力が萎えます。

薬が効いてきたのか、体は楽になってきました。でも、無理を続けてきたんだから少し休むべきと体が警告を出したんだと思って、ボチボチとやっているところです。