風邪です。花粉症です。

奥方が金曜から風邪気味なのに、ちっとも節制してくれなくて症状が徐々に重くなり、月、火と仕事はお休み。
昨日もまだつらそうでしたが出かけていきました。
あれだけ近くで咳の連発をされると・・・流石に感染ってしまいました。

まだ鼻がムズムズして喉もいがらっぽいのですが、これは風邪なのか花粉症のせいなのか。
花粉症は空気清浄機とハッカ油でなんとかしのいでいます。
例年より花粉が多いとのことですが空気清浄機のおかげで朝のクシャミ連発はなくなっています。

100円ショップで買った香水を振りかける容器(調べたらアトマイザーと言うらしい)にハッカ油を入れています。
これをハンカチ、マスクにシュしています。(最近、マスクに塗るタイプの松の葉かなにかで作ったクリームがあるようです。これもすっとして鼻の通りが良くなるようです。・・・調べたらハッカ油をシュした方が良さそうです。)
寝る前は枕、布団に振りかけておけば鼻の通りも良くなってなんとか眠れています。
これも良さそうだなぁ。