要注意季節のゆる～い過ごし方

☀️

6月生まれのワタシですが、若い頃から6月は体調を崩しがちな季節。

社会人に成り立ての頃、体調不良が続き、しばし休職。
あまり丈夫じゃなかった20代。

結婚後は、寝込むことは少なくなったけど、それでもこの時期はね…

特に頭痛が増える時期でもあります。
頭痛アプリの予想があてにならない時期。

あまりキツキツなスケジュールを入れず、ゆったり過ごしたい。

更年期？と言われる年齢は、もう過ぎたような気もするし…
特有な症状の実感がないままではありますが、、、


とりあえず梅雨の時期は、昼寝もOKということにして過ごすことにしています(^^;

で、さっそく頭痛薬のお世話に…(/_;)

ざーっと家事をすませ、おやすみなさいです😖