*ハンドメイドでリラックス*

ハンドメイドは生活の癒し♪
自営業夫をサポートしながら、ゆったりのんびり、チクチク編み編み。
時々ボヤキも…

甘い誘惑にご注意~懺悔の週!?

2019年08月18日 | 健康
☁️


先週一泊2日ながら、帰省に伴う変則的食生活の結果は…
オットの顔に見事なニキビ!年齢的に吹き出物?
ムスコは、妹(ムスメ)のお残し処理班となり、多分体重増加で帰宅。
そしてワタシ…
意外に体重増加無し♪おっとビックリ!

一泊2日、全て外食でしたが、病院で検査もするし…と、ワタシは心にブレーキをかけました。魚もお米も美味しい土地なのに😢


普段食事制限してたはずだよね…と思って(信じて)いたオットは、家族の誰よりもたくさん食べていて、おまけに立ち寄るパーキング毎におやつを買い食い。
ちょっとびっくりというか、ワタシは残念でしたよ。完全に箍が外れてしまった状態

食べてる量が若者と変わりない、嗜好も若い頃と同じままのオット。
自宅に戻っても勢いは止まりません。


オットが買ったお土産の一部。
甘ーいのばかりです


先月の血液検査で、「気になる数値なので食事を見直してみましょう。」と言われてましたが、外食の機会が多く、なかなか取りかかれないでいました。

もう、オットの食事管理は放っといて、ワタシはワタシの道を…


糖尿病食よりは美味しそうです。



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