☀️
6月生まれのワタシですが、若い頃から6月は体調を崩しがちな季節。
社会人に成り立ての頃、体調不良が続き、しばし休職。
あまり丈夫じゃなかった20代。
結婚後は、寝込むことは少なくなったけど、それでもこの時期はね…
特に頭痛が増える時期でもあります。
頭痛アプリの予想があてにならない時期。
あまりキツキツなスケジュールを入れず、ゆったり過ごしたい。
更年期？と言われる年齢は、もう過ぎたような気もするし…
特有な症状の実感がないままではありますが、、、
とりあえず梅雨の時期は、昼寝もOKということにして過ごすことにしています(^^;
で、さっそく頭痛薬のお世話に…(/_;)
ざーっと家事をすませ、おやすみなさいです😖
6月生まれのワタシですが、若い頃から6月は体調を崩しがちな季節。
社会人に成り立ての頃、体調不良が続き、しばし休職。
あまり丈夫じゃなかった20代。
結婚後は、寝込むことは少なくなったけど、それでもこの時期はね…
特に頭痛が増える時期でもあります。
頭痛アプリの予想があてにならない時期。
あまりキツキツなスケジュールを入れず、ゆったり過ごしたい。
更年期？と言われる年齢は、もう過ぎたような気もするし…
特有な症状の実感がないままではありますが、、、
とりあえず梅雨の時期は、昼寝もOKということにして過ごすことにしています(^^;
で、さっそく頭痛薬のお世話に…(/_;)
ざーっと家事をすませ、おやすみなさいです😖
私も今が更年期真っ最中なので、
だるいなぁと思ったら無理せずゆっくりするようにしています。
ダブルでこられたら、6月は寝たきりになってしまいそうです(^^;
わたしはあまり頭が痛くなった覚えがないのですが、最近久しぶりに経験して、「こりゃ辛いな」と思いました。
できるだけゆったり生活して、うまく回避できるといいですね。
いろんな意味で、無理をしたくない1ヶ月。
のんびりいきましょう〜〜。
合わない薬が分かり対処もバッチリですが、寝不足は厳禁です。
何にせよ、年末年始～年度始め迄頑張り過ぎるのもいけませんね。
まんじゅう顔さんも、この時期は中休みと思って、お互い養生を心がけましょう。