バッグに入れておこう！

　こんにちは。



　皆さん、普段はどんな物を持ち歩いていますか？
　携帯電話・化粧品・手帳・財布・コンタクトなど、
　それぞれ欠かせないもの、あると便利なものを、
　入れていると思います。


　私は、あまり物は持ち歩かないほうですが、
　ほぼ必ず、



　簡単な内容の本



　を、入れておくようにしています。

　具体的には、「〇〇な100の言葉」みたいな、
　1ページに数行もない本、
　こういうものです。

　頭を使わないし、手軽だし、
　なにより気持ちや考え方を切り替える、
　ちょっとした清涼剤になったりします。
　本を軽く読むだけでも、嫌な気分から抜け出せたり、
　問題を解決するヒントが隠れていたりすることがあるものです。

　あと、刺激がないとすぐ退屈してしまう性分なので、
　刺激を受ける、格好の対象になります。

　明日から、本を入れて外出してみませんか？