お早うございます、信です。
季節は進み８月葉月は立秋の末候、第三十九候 蒙霧升降（ふかき きり まとう）になりました。
まったく暑い日が続きます。毎度のことですが、猛烈な残暑お見舞い申し上げます。
いよいよ関東の水がめ、利根川水系９ダムの貯水量も警報クラスまで水位が下がってきました。
早いもので来週は処暑を迎えます。
宿題が溜まっている子は、ややお尻がむず痒くなる時候でしょうか。
また思い切り悪く、山に出かけていません。
この猛暑が体の防衛本能を働かせ、山行への旅たちを諫めています。
でも今朝の上高地
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立山室堂
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この快晴の様子を見ていると、そわそわしてきますね。
さて今日の話題は自転車でのLong Rideです。
買った翌日（8/19）昨日ですが、自宅から利根大堰まで片道35kmのLong Rideに挑戦しました。
道のりはこんな感じ。
見沼大用水路の脇に整備された「緑のヘルシーロード」を北上し、県境の利根川取水堰までの約35kmです
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行田の街の星川は、前日の雨の故か水かさが増していました
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行田市下須戸の田島橋から
すぐ横に古代蓮タワーが見えました
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すぐにあと6kmの案内がありました
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行きはまだ涼しかったので３時間足らずで行けましたが、帰りは電車・バスには乗れず（当たり前ですが）炎天下をノロノロ運転。
近場のスーパー、コンビニ、ショッピングモールをスマホで検索しながら、休憩・給水しながら６時間強かけて帰ってきました。
帰りしなあと10km位のところで、例の動悸・眩暈が再発。
どうも暑さとも関係があるようで、しばらく休憩して呼吸を整え復旧。
怪我の功名ですが、今後の山行での参考になりそうです。
それでは皆様、ご機嫌よう。
クロスバイクを購入されたのですね。
信さん、まだまだ若いですね。
さっそく片道35kmのLong Rideですか。
往復70kmとはすごい距離ですね！
よくご無事で帰宅されました（笑）
ウォーキングにサイクリングと足腰を鍛えて
ますますパワーアップですね。
こんにちは。
流石にずっと歩いてばかりで飽きたので、前から欲しかったクロスバイクを買いました。
本当はロードバイクが欲しかったのですが、そんな本格的な走りを今更するでもなく、でも飽きが来ないようなモデルにしました。
この炎天下に70kmはやり過ぎでした。
夕食時には食欲が無く、眠気が猛烈で一晩寝込みました（笑）
これが本当の年寄りの冷や水です。
早く山へ行きたい一心ですが、雷は怖いし、雨は多しで、お盆法事もあってなかなか出られません。
いつも有難うございます。