クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます 好きな言葉 「自転車は裏切らない」「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

日課のローラー台・1時間_20190930

2019-09-30 | ローラー台トレーニング
金木犀の香りがプンプン(^_-)-☆稲の穂も垂れ下がり(^_-)-☆彼岸花は満開になり(^_-)-☆植物はすっかり秋らしくなっているのに↓今夜も外の気温は25℃・・・蒸し暑い(';')真夏並みの暑さではないので大したことはないが、体内時間が秋になっているのでちょっと気温が高いとムシムシ感じる(';')そういう時はローラー台で汗をかいてスッキリ(^^♪少し、 . . . 本文を読む
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2019年9月29日のルート 140キロ 獲得標高 1640m

2019-09-29 | サイクリング
今日のコースは3県跨ぎ(^O^)/琴平~大日峠(善通寺)~荘内半島(時計回り)~観音寺~五郷ダム~曼陀トンネル~<徳島県>~R192~境目峠(境目トンネルの上を越える)~<愛媛県>~川之江~切山~<香川県>~観音寺~高瀬~琴平140キロ 獲得標高 1640m . . . 本文を読む
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雨の心配なく海から山へ・140キロ 獲得標高 1640m_20190929

2019-09-29 | ライド
今日のコースは3県跨ぎ(^O^)/琴平~大日峠(善通寺)~荘内半島(時計回り)~観音寺~五郷ダム~曼陀トンネル~<徳島県>~R192~境目峠(境目トンネルの上を越える)~<愛媛県>~川之江~切山~<香川県>~観音寺~高瀬~琴平140キロ 獲得標高 1640m今朝の空はまさに秋空!ところが秋らしくスカッとした一日かと思ったら、蒸し暑い残暑の暑さでした!(^^)!荘内半島のパワースポット常世亀・・・跨 . . . 本文を読む
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フルフル詐欺に騙されずに・126キロ・獲得標高 1400m_20190928

2019-09-28 | ライド
昨夜の天気予報では今日は午後から雨(^_^)v先週も同じような天気予報で雨が降るだろうと走らなかったら結局、降らなかった!学習能力があるので今日はフルフル詐欺にはあいませんでした(笑)今回はクロさん予報を信用してガッチリ走りました。今日のコースは琴平~大日峠(善通寺)~詫間峠(詫間)~観音寺~豊稔池ダム~切山~川之江~切山~豊稔池ダム~山本~財田~仲南~満濃池~土器川~琴平125キロ 獲得標高 1 . . . 本文を読む
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2019年9月28日のルート 125キロ 獲得標高 1400m

2019-09-28 | スイーツ
今日のコースは琴平~大日峠(善通寺)~詫間峠(詫間)~観音寺~豊稔池ダム~切山~川之江~切山~豊稔池ダム~山本~財田~仲南~満濃池~土器川~琴平12 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_気になる明日の天気_20190927

2019-09-27 | ローラー台トレーニング
庭の金木犀がいい香りを漂わせています(^^♪しばらく香りを楽しめそうです(^^♪天気予報では午後から雨ということだがお昼前にザーッとひと雨(';')雨が上がったころにお昼!今日も「こんぴら街道」さん今日はかけうどんにトッピングはかぼちゃ天、ちくわ天(^_-)-☆美味しい~☆☆☆天気予報では午後から雨になっていたのに、天気は回復して夕暮れ時の空も赤く染まってます(^^♪土、日も雨予報 . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20190926

2019-09-26 | ローラー台トレーニング
今日は朝と夜にローラー台👌 今朝は目覚めがよかったので、久しぶりの朝ローラー(^-^)/ 軽く40分🎵 昼間は秋晴れ・・でも、明日から天気は下り坂😢 お昼はご近所の「こんぴら街道」さんへ 牛肉ぶっかけ(冷や) 夜はもちろん日課の本番(笑) 最低ラインの1時間🎵 【おまけ】 ウィルキンソンタンサンはいつもストック(^-^)/ このシュワッと感がいいとお酒を飲まない日は . . . 本文を読む
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日課のローラー台・1時間_20190924

2019-09-24 | ローラー台トレーニング
予報では午前中曇りで午後からは晴れになってたけど、一日中日射しがなく涼しい一日でした(^O^)/実は今週は予報が外れるのは大歓迎!今の予報では今週末の土、日は降水確率50%の傘マーク・・・なので外れてほしい(笑)↓ 畑のピーマンがそろそろ収穫時期です。今朝は充実の朝食!旬の果物・・イチジク、シャインマスカットの入ったサラダ!☆今の時期、農家の直売所に行くとシャインマスカットが沢山並んでい . . . 本文を読む
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3連休最後にやっと走れました・139キロ・獲得標高2000m_20190923

2019-09-23 | ライド
今回の3連休、事前情報では3日間とも雨予報!!初日は前日予報では雨マークがついてたので走らないでいたら結局、雨は降らず(^O^)/・・・フルフル(降る降る)詐欺にあいました!(^^)!2日目は朝から雨なので家でダラダラ・・この日は納得!!さすがに3日目は走りたいので、つくばから連れ添ってるてるてる坊主を起こしてお願いしてみました。↓台風は離れたところで通りすぎて行きそうなので、特に台風対 . . . 本文を読む
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2019年9月23日のルート 139キロ 獲得標高 2000m

2019-09-23 | スイーツ
今日のルート琴平~満濃~綾川~塩江街道(R193)~脇町(徳島県)~阿波町~大窪寺~R377~塩江街道~綾川~首切峠~満濃池~琴平 . . . 本文を読む
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