今朝はエアコンフィルターの掃除。こまめやればいいんだけど(笑)陽が傾いて夕暮れライド(^^♪野口ダム。ロケーションがお気に入りの「もっこく池」飛行機雲(^^♪夕陽と飛行機雲のコラボ(^^♪走行距離 36キロ夜はローラー台(^_-)-☆安定の1時間。夏バテしないように体力付けないとね。 . . . 本文を読む
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暑い日が続きますね(^_-)-☆お昼は久しぶりにうどん。ご近所の「こんぴら街道」さん牛肉ぶっかけ冷や・ぶっかけ冷やごちそうさまでした(^^♪夕方は「まんのう池」をウォーキング。森と池に囲まれた遊歩道は気持ちいいですね(^^♪夕陽(^^♪ぽつんと一台(笑)夜はローラー台。安定の1時間(^^♪もう少し昼間の暑さを避けてのアウトドア。 . . . 本文を読む
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見出しの画像は山里の風景(^-^)/朝かスカッとした夏空・・・暑くなりそうです(^^♪陽射しが傾き始めてから出発。野口ダム。久しぶりの首切り峠・・・・名前の通り、心霊スポット('_')山里のため池。土器川沿いで夕陽を背に受けて(^^♪気持ちよかった～(^^♪走行距離 51キロ夜はローラー台。走り足らないんじゃなくて、先日からの夕暮れライドで足に疲れが残るので、ローラー台でほぐしてみる . . . 本文を読む
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見出しの画像は虹の水やり(^-^)/今日はまんのう町～綾川町（高松空港まで）綾川のプチ峠高松空港手前の池。高松空港・・手前は「さぬき子供の国」背後から追ってくるシルエット(^^♪峠に向かう農道緑・緑・緑・・・・それぞれ違う緑(^^♪走行距離 55キロ気持ちよかったー(^^♪ . . . 本文を読む
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見出しの画像は土器川を夕陽に向かって走れ！今日も夕暮れライド(^^♪日が傾いていくので日陰がたっぷり。野口ダム。もっこく池何とか池。上空に雨雲が・・・('_')山里。山里。足長(笑)走行距離 57キロ夕焼けが綺麗でした。今の時期だからできる夕暮れライド(^^♪ . . . 本文を読む
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お昼は徳島の山のカフェ「とりの巣カフェ」さんに行ってきました。時々、サイクリング途中で立ち寄るが今日はドライブ(^^♪山と青空と雲のコラボが気持ちいいですね。カウンター席の目の前は清流・緑の山・青空(^^♪時間を忘れますね(^^♪途中、池田ダムに立ち寄り。吉野川に架かる吊り橋も散歩。吊り橋から見下ろす吉野川の清流（激流かな）(^^♪夕方、涼しくなってご近所をサイクリング . . . 本文を読む
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朝の涼しいうちに走って来ました。野口ダム(1)野口ダム(2)土器川森林浴🌿道の駅「ことなみ」青草が生い茂る池(#^.^#)自撮り（笑）ダラダラ走ってだけど、64キロも走ってた(*_*)午後は女子ロードレース観戦(^-^)/夕方も走れるかな？ . . . 本文を読む
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今日は走りに行かずに朝からのんびり☕11時からはロードレース観戦。ツール・ド・フランスが終わって１週間にならないのに、来日して240キロ走るのは凄いですね。スタートからゴールまで観戦👍夜はローラー台(^-^)/自撮り(笑)安定の1時間ローラーのあとはストレッチポールでベーシックセブン。【おまけ】満月の夜に孵化(^-^)/なんか神秘的。 . . . 本文を読む
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見出しの画像はＪＲ土讃線・大歩危駅の改札口で迎えてくれる児啼爺(^_-)-☆涼を求めて大歩危まで行ってきました。琴平からは50キロなので近いですね。いつもの猪ノ鼻峠を越えます。相変わらず路面も綺麗で車が少なくて走りやすいですね(^_-)-☆800メートルのトンネル・・・・抜ける頃には体が冷え切ってる(笑)吉野川・・・池田ダム湖付近・・先に見えるのが池田大橋。吉野川を32 . . . 本文を読む
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見出しの画像はコンビニで遭遇したクワガタ(^-^)/久しぶりに豊稔池ダムから切山を越えて新居浜まで行って来ました(^-^)/豊稔池ダム、いつ来てもいい雰囲気です。自撮り(笑)久しぶりに切山から望む四国中央市！！こちらも、切山からの景色。工場の煙が穏やかになびく伊予三島港。四国中央市と新居浜の境にある天満峠から望む四国中央市。伐採後がハートに見える・・・・通称ᦀ . . . 本文を読む
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