里山ライド_48キロ_2024/3/31(日）

午後から綾川の里山を回ってきました。 気温が上がったのでウエアは夏仕様 まだ、タイツと春用のロングジャージでしばらくいけると思ってたので 慌てて夏ジャージを出しました。 アームカバーとウインドブレーカを持ったが不要でした。 まんのう町から綾川へ入ります 里山の風景 里山の風景 里山の風景 里山の風景 里山の風景 前から 上から クロさん 本日の走行距離　48キロ気持 . . . 本文を読む

荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのう_105キロ_2024/3/30(土)

やっと春ですね～ 黄砂の影響で終日霞んでました('_') 荘内半島〜父母ｹ浜〜一の宮公園～財田〜まんのうを回ってきました 105キロ   白鳥ちゃん 最近、見かけなかったので心配してたけど 久しぶりに会ったら相変わらず元気そうでした 近くに寄ってくるので愛くるしくていいですね(^^♪   亀の視線の先には竜宮城がある（らしい） 赤灯台・・・赤で揃えてみまし . . . 本文を読む

里山ライド_40キロ_2024/3/29（金）

午後から近場のまんのう付近の里山を走ってきました まんのう町の菜の花畑 満開です。 夏は「ひまわりの里まんのう」の場所です   里山の風景 途中の茂み 先に見えるのは野口ダム 野口ダム 水がたっぷり(^_-)-☆ みんな大好き「もっこく池」 まんのう池をのぞき込むクロさん・・・影 走ってる時はこんな感じ クロさん 本日の走行距離　40キロ 気持ちよかったー( . . . 本文を読む

日課のローラー台_2時間_31キロ_2024/03/28（(木)）

日課のローラー台 今日からショーツ（ショートパンツ・半そで）   2時間　31キロ スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

胡蝶蘭の花(二輪目）が咲きました・日課のローラー台_2024/03/27（水）

胡蝶蘭の花　二輪目が咲いたよ(^^♪ 一輪ずつ咲くのを見るのが楽しみです 日課のローラー台   1時間30分　24キロスッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

日課のローラー台_1時間30分_24キロ_2024/03/26（火）

日課のローラー台   1時間30分　24キロ スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

クロさん66歳の誕生日_2024/03/26(火）

クロさん66歳の誕生日 外見が大事(^_-)-☆ クロさんスタイル(^_-)-☆ . . . 本文を読む

日課のローラー台_1時間30分_23キロ_2024/03/25（月）

日課のローラー台 後ろから撮ってみました 1時間30分　23キロ スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む

雨の日はのんびりインドアサイクリング_2024/03/24(日)

今年は暖冬といわれてるのに 3月になって寒い日が続くし雨も多いし春も足ふみ状態('_') 雨の日は安全安心インドアサイクリング(^_-)-☆ サイクルロードレースのビデオを見ながらのんびりサイクリング ロードレースを見ながらだと気持ちが入り込むので時間を忘れますね。 2時間20分　35キロ 気持ちよかったー(^_-)-☆ . . . 本文を読む

日課のローラー台_1時間50分_30キロ_2024/03/23（土）

日課のローラー台 1時間50分　30キロスッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む