日課のローラー台・1時間_20190924

予報では午前中曇りで午後からは晴れになってたけど、一日中日射しがなく涼しい一日でした(^O^)／

実は今週は予報が外れるのは大歓迎！

今の予報では今週末の土、日は降水確率５０％の傘マーク・・・なので外れてほしい(笑)

↓　畑のピーマンがそろそろ収穫時期です。

今朝は充実の朝食！

旬の果物・・イチジク、シャインマスカットの入ったサラダ！

☆今の時期、農家の直売所に行くとシャインマスカットが沢山並んでいて値段もそれぞれ、値段が安いと粒も小さくて不揃い、値段が高いと大粒でそろってます。ちょっと高いなと思ってもシャインマスカットは大粒のが美味しいですね・・・・

お昼も充実(笑)

定番のうどん！

夜はもちろん日課のローラー台！

最低ラインの1時間(^_^)v

やっと秋らしい気候になってきた！

ただ、身体が馴染むまでは体調を崩さないように注意せねば！！