クロさんのポジティブ日記

うどん県でロードバイクに乗ってます。
好きな言葉
「自転車は裏切らない」
「階段を一歩登れば違う景色が見える」 

スタンバイ

2015-12-31 | ローラー台トレーニング
年越しローラー(108分)の準備完了。 22時15分スタートです。 . . . 本文を読む
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クロ練(走り納め)117キロ_2015大晦日

2015-12-31 | クロ練
2015年度の走り納め! 晴れ間が出たり雨雲が通り過ぎたりの出入りのは激しい天気でした。 今日のコースはココ このコースだと獲得標高が2000メートル越えてますね。   今朝の気温は我が家の軒下でかろうじて0℃越え。 補給食はこんな感じ。 遠くから朝日が昇ってます・・・・このとき上空は雨雲に覆われて雨がポツポツ降ってます !(^^)! 最初に休憩はいつも(最近)の「道の . . . 本文を読む
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暖かいのかな!

2015-12-31 | クロ練
塩江付近は7℃・・暖かいわ~☆ . . . 本文を読む
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大晦日の朝_20151231

2015-12-31 | ブログ
穏やかな朝です。 今朝の気温は0℃・・! 走らねば~(^o^) PS. 今日の補給食 . . . 本文を読む
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小掃除_明日は走り納め_20151230

2015-12-30 | ブログ
今日は雲一つなく最高の冬晴れでした。 今日は大掃除というにはおこがましいので小掃除の1日。 〆は車の洗車 日没DNFでした(-_-) ま、ほとんど終わってるのでok☆☆ ということで 【明日はクロ練走り納め】 7時30分に土器川の琴電鉄橋下を出発します。 一緒に走ってくれる方は時間厳守、自己責任でお願いします。 【年越し108分ローラー】 大晦日の夜は22時15分開始で元旦の0時3分まで . . . 本文を読む
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クロ練(琴平~長炭~綾川~三木~長尾~塩江周回)115キロ_20151229

2015-12-29 | クロ練
今日はミウラさんと一緒にクロ練! コースは昨日と同じように長尾~塩江を回ってきました。 今日のコースはココ     今朝は昨日より冷え込みがゆるくて日中はちょっとは暖かいかなと思ったら日中はほとんど気温が上がらず休むとすぐに体が冷えます。 こういう日は休憩は少なくしてずっと走ってればイイんですけどね (^。^) 最初の休憩は琴平から約50キロ地点の「道の駅・ながお」・・・5 . . . 本文を読む
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クロ練(琴平~長炭~綾川~三木~長尾~塩江周回)123キロ_20151229

2015-12-28 | クロ練
年末最初のライドは長尾方面へ・・・このコースが気に入ったみたいです (^_^.) 今日のコースはココ これは帰宅後のポーズ!   今朝は日の出前に西の空に月が綺麗に見えてました(・・・こういう日は明け方冷える) さすがにスタート直後は手の感覚がなくなる一歩手前の寒さ。 それでも、30分も走れば感覚も戻って、体も暖まってきます。 今日の最初の休憩は「道の駅・長尾」・・・こ . . . 本文を読む
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やっぱりうどん(^o^)

2015-12-27 | ブログ
ただいま~☆ 帰って来てうどん食べるとほっとするわ(^o^) 明日から年末年始は走るで~! 明日はクロ練やります。 土器川の琴電鉄橋下、7時30分に出発します。 一緒に走ってくれる方は時間厳守、自己責任でお願いします。 . . . 本文を読む
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フルムーンクリスマス_20151225

2015-12-26 | ブログ
今日は仕事納め。 そしてフルムーンクリスマス。 クリスマスの夜に満月が見えるのは38年ぶり・・・38年前にあったのか・・知らんかったわ(^^♪ 次にクリスマスに満月が見えるのは19年後・・・うーん^_^; 今夜は元町にあるユーハイム本店で晩御飯。 ほんとはここのケーキが美味しいので食べようと寄ったのだが売り切れだったので・・食事にしようと。 で・・目についたのが神戸牛のハンバーグ!   . . . 本文を読む
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仕事納め_20151225

2015-12-25 | ブログ
個人的には本日が仕事納めです。 寒そうな空だけど・・それほど寒くない。 年末年始・・暖冬で穏やかがいいですね。 神戸のガソリン価格・・香川は10円くらい高いかな。 年末年始はたくさん自転車に乗らんとな。 . . . 本文を読む
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