見出しの画像は昨日から咲いているサボテンの花🌸昨日の予報だと走れるかな・・・と、ウエアの準備はしてたんだけど、コロコロ変わる予報で結局、走らず(-_-)夕方は満濃池を散歩満濃池(1)満濃池(2)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン＼(^^)／スッキリ＼(^^)／ . . . 本文を読む
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見出しの画像は気になるインドゴムの木(^-^)/お昼は久しぶりに「山下うどん」さんぶっかけ冷+えび天+たまねぎ天ごちそうさま＼(^^)／夕方は満濃池の遊歩道を散歩(^-^)/雨上がりなので風が気持ちいいですね🌿雲の隙間からうっすら太陽(*_*)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラーのあとはベーシックセブン(^-^)/スッキリʍ . . . 本文を読む
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見出しの画像は今朝の珍しい雲(’-’*)♪インドゴムの木を毎朝見るのが楽しみ(’-’*)♪夕方は満濃池の遊歩道を散歩＼(^^)／日課になるかな⁉️今日も水面は穏やかです(^-^)/穏やかな夕暮れ(^-^)/ツーショット(^-^)/今夜の月・・１３夜くらい(’-’*)♪夜はローラー台(^-^)/安定の１時間(^-^) . . . 本文を読む
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もう梅雨明けでええやん(^^♪夕暮れ時の満濃池遊歩道を散歩(^_-)-☆水辺の森は気持ちいい(^^)/・・・隠し撮り(笑)水面に映る雲（１）水面に映る雲（２）これは自宅前の水田に映る夕陽(^_-)-☆夜はローラー台(^^♪安定の1時間！！ローラー台の後はストレッチポールでベーシックセブン . . . 本文を読む
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見出しの画像は今日の夕陽(^-^)/夏至・・・昼間を楽しもう(^^♪朝から快晴(^_-)-☆夕方、満濃池を散歩(^_-)-☆無風なので水面が鏡になってます。雲の形が違うのでいつ見ても飽きない風景です。Ｔシャツはリョウちゃんとお揃い(^_-)-☆夜はローラー台！安定の1時間(^^♪ローラー台の後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^^♪ . . . 本文を読む
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見出しの画像は満濃池の水面に映る雲(^-^)/梅雨の晴れ間暑くなるのかな・・と、思ったら！湿気もなく、雲があるせいか日差しもやんわりで絶好のサイクリング日和でした。お気に入りのカフェ「みんなのコーヒー」さんへ行ってきました(^^♪おなじみ南国風の公園(笑)道の駅「とよはま」で補給。ツールボトルにピッタリサイズの補給食(^^♪おなじみ天満峠からの景色(^^♪みんなのコーヒーさんカウンタ . . . 本文を読む
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やっと梅雨らしい天気になってきました(-_-)お昼は久しぶりに「なかむらうどん」さん。なにげに、讃岐富士と看板のある風景がお気に入り（笑）のれんが新しくなっていました。美味しいですね(^-^)/細麺だけどコシがあって出汁も美味しい(^-^)/ ☆☆☆☆☆夜はローラー台(^-^)/なにげにピース✌️安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブンス . . . 本文を読む
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気持ちいい朝だったけど、昼間はどうだったんだろう・・・あまり外にでなかったのでよくわからん(笑)毎日、インドゴムの木を見るのが楽しみ(-_-)夕暮れ時の飛行機雲・・めったに見ない(-_-)夜はローラー台(^-^)/安定の1時間(^-^)/ローラーの後はベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／ . . . 本文を読む
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見出しの画像はインドゴムの木。朝から雨・・・・('_')夜はローラー台(^_-)-☆安定の1時間(^^♪ローラーの後はベーシックセブン(^^♪スッキリ(^_-)-☆ . . . 本文を読む
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天気はいいんだけど、湿気があってやっと梅雨らしくなってきた(-_-)季節感があるのはいいけどムシムシはイヤやな〜😥インドゴムの木の成長が早い(*_*)夜はローラー台(’-’*)♪安定の1時間(^-^)/ローラー台の後はベーシックセブン(^-^)/スッキリ＼(^^)／ . . . 本文を読む
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