初心者ライドVOL.2+クロ練_20150829

２９日（土） 午後から雨予報なので、朝一で初心者ライドしてその後、クロ練を走ってきました。 朝は少し雲がかかって暑さも和らぎ絶好のサイクリング日和です。 初心者ライドは土器川を１１号線付近と長炭橋付近の往復約３０キロです。 自転車に馴染むまでは車との並走はなるべく避けたいので、しばらくはこのコースでなれるようにします。   二回目なのでだいぶ慣れたみたいです。 がん . . . 本文を読む

夜ウォーキング_20150827

夜風が気持ちいい季節になって来ました。 アラームをセットして出発。   ４～５ｍ幅の歩道が綺麗に整備されているので安心してウォーキングできます。    スマホのアラームが鳴ったら折り返します。   ２３１０８歩でした・・(^^♪ まだ満月ではないけど空がすっきり晴れて月が綺麗です☆ コレくらい歩くと身体がすっきりします。 週末は天 . . . 本文を読む

夜ウォーキング_20150824

夜は秋らしくなってきました。 １時間半コース・・１２６８９歩(^^♪ 　 夜風が気持ちいいですね！   途中の住吉川はウォーキング、ランニングのメッカらしく夜でもたくさんの人が走ってます。   気持ちよかった～☆☆ . . . 本文を読む

初心者ライド_20150823

２２日は朝起きると雨が・・・予報を見ると雨雲は去っていきそうなのでしばらく待って出発。       いつもの高松空港付近を回って６０キロほど。     気持ちよかったわ～☆ そして２３日（日）は初心者ライド。 うちの妻がスポーツバイクデビュー(^^♪   ちょっと不安はあったが・・！ 車の来ない土器川サイク . . . 本文を読む

さそり座まで夜ウォーキング_20150817

昼間の台風のような雨が去って、空気が入れ替わったみたいですね！ 今夜は涼しいわ～！ これぐらいの気温になると身体が楽ですね。 今夜は２時間コースで・・・さそり座のビルで折り返しです。 　　　 １３１２５歩か・・・・(^^♪ 　　 コレでぐっすり寝れるかな！   . . . 本文を読む

盆休み日記_20150813～１６

※画像はクリックすると拡大されます。 盆休み後半・・・・！ 茨城県から長女夫婦、名古屋からは次女が帰省してるので後半はみんなと過ごします(^^♪ １３日・・早朝に長女のご主人と金比羅宮へ参拝。・・・・この後毎日、早朝の参拝に行きます。     そして、参拝から戻った後は「モーニングうどん」・・・☆☆☆      そ . . . 本文を読む

クロ練（高松空港方面を早上がり）６０キロ_20150810

今日は財田のアンファームさんへ行ってみました。 最初に目に入ったメニューが「マンゴーカキ氷」 値段は１４００円で・・ちょっと高いかなと思ったけど・・コレは安いと感じるほどの美味しさでした。 コレはまた食べたくなりますね。     食感とマンゴーの味が最高ですね。  今日のお昼は長女がつくばから来てたので「山越」と「やまうち」にうどん食べに行こ . . . 本文を読む

クロ練（琴平～高山航空公園～香川町付近～満濃～琴平）97キロ_20150809

昨日のコースをちょっと再確認してきました。 今日のコースはココ 今日はこんな感じで走ってます。   今朝の長炭橋から下流を見たところ。 高山航空公園に寄ってみました。    昨日は公縁公園側から上ったので今日は逆コースで上ってみました。 このコースは山道にしては路面も荒れてないのでいい感じで走れます。 オススメのコースです。  & . . . 本文を読む

クロ練（琴平～塩江～柏原渓谷～琴平）209キロ_20150808

夏らしい画から 午後に仁尾町にあるカキ氷カフェ「ひむろ」へ行って来ました。 人気店だけあって1時間以上待ちました。 順番待ちの用紙に電話番号を書いておけばいいので駐車場の車の中で待つことが出来ます(^^♪ 中までたっぶりフルーツ果汁と果肉が入ってるので最後まで水っぽくなくて美味しいです。 また、行ってみよう☆☆☆   お昼は・・・ジャージ姿でうどん屋へ ガッツりと肉ぶっか . . . 本文を読む

夕涼みウォーキング１８０４０歩_20150804

今夜も夕涼みがてらにウォーキングしてきました。 芦屋の手前・・甲南付近で折り返して約２時間ほど(^^♪　 　　 すっきりした～！ 部屋も冷えて心地よくなってるし☆☆ 心地よい疲れで熟睡できそうです！   . . . 本文を読む