日課のローラー台・1時間_20190926

今日は朝と夜にローラー台👌

今朝は目覚めがよかったので、久しぶりの朝ローラー(^-^)/


軽く40分🎵


昼間は秋晴れ・・でも、明日から天気は下り坂😢

お昼はご近所の「こんぴら街道」さんへ


牛肉ぶっかけ(冷や)


夜はもちろん日課の本番(笑)


最低ラインの1時間🎵


【おまけ】
ウィルキンソンタンサンはいつもストック(^-^)/


このシュワッと感がいいとお酒を飲まない日はこれを飲んでる人もいるとか(笑)